Hoy tocaba pescado 🐠 y una guarnición que a mí me encanta #delantaldorado #cocinafamiliar #yomequedoencasa

Cocina de aprovechamiento guarde la salsa de la cazuela de pescado y la congele y todo un segundo plato para después de la ensaladilla rusa #delantaldorado #juntosvenceremos #qquedateencasaportiypormi

Merluza rebozada y cocida en un salsa de tomates y vino. Un plato de pescado riquisimo y sencillo

Hoy traigo una forma fácil y deliciosa de hacer unos lomos de merluza.

Ëste pláto es completisimo, equilibrado..a la vez que sugerente y delicioso. Es importante que detras de una buena presencia tengamos un pláto de calidad. Con muy pocas calorias.Las verduras nos garantizan junto al pescado un equilibrio adecuado. Podriamos igualmente hacerlo con Bacalao... y tendriamos un sabor diferente.

Esta receta me encanta hacerla porque es súper rápida y ligera para la cena. Espero que os guste!!

La verdura y el pescado combinan con un sofrito de complementación.

Esta receta es muy sencilla pero tiene varias elaboraciones que si las tienes con antelación, en el momento de elaborarla, serán solo minutos para poder disfrutarla en familia.Es un plato muy bonito que puede servirte como un plato fuerte en cualquier celebración, tienes la ventaja como dije anteriormente que te libra de perder tanto tiempo en la cocina el día del evento.

Cocina de mercado hay que aprovechar la verdura de temporada y este plato esta exquisito.#semanadelaberenjena

Un plato muy rico y socorrido , esté sólo tiene las verduras de temperada y eso si merluza fresca , buen provecho

La otra noche compré merluza porque estábamos empachados del fin de semana. Así que preparé hervido con bajocas de las redonditas y pequeñas y merluza tipo al vapor, riquísima y súper light.

Una receta de merluza con verduras fácil y muy rica. Mira la receta en vídeo aquí: https://youtu.be/bs1AYiJoako

Mira qué receta te traigo fácil, sana y rápida de hacer.A esta receta le puedes añadir el pescado blanco a tu gusto que puede ser merluza, rape, rosada, cazón.

Esta receta me trae muchísimos recuerdos cuando estaba malita de la tripa mi abuela me lo hacía con colas de rape

Una comida sencilla de elaborar.

Otra receta, de pescado, sacada de mi cabeza, para no repetir las mismas de siempre, para seguir con el reto del #DelantalDorado23Semana 12.Del 25 de Septiembre al 01 de Octubre.Ingrediente:Supremas de MerluzaAunque esta receta también podría valer para el reto #lavueltamejorconbofrost

Mira qué receta te traigo.Facilísima rápida de hacer y muy muy rica .La hacemos?

Nunca había probado la merluza así, de hecho la hice para aprovechar verduras que tenía que gastar. ¡Y la verdad que el resultado fue espectacular!

Está muy rico, rápido y fácil de hacer

Una forma diferente de las muchas que te da la cocina.#DelantalDorado23

Receta específica de mi pareja. Felicitaciones a la Chef.

#locosporlasrecetas #delantaldorado#mirecetario