Sop Wortel Eating Clean

Martani Maguantara
Martani Maguantara @MartaniMaguantara
Majenang, Cilacap

Bingung gak sih dengan panduan Eating Clean? Nah itulah yg terjadi dengan kita semua. Mau ngejus buah ternyata sarannya lebih baik dipotong kecil dan dikunyah saja, jus mangga yg enak itu ternyata mengandung fruktosa (gula) tinggi. Padahal jus mangga biasanya dikasih gula, susu lengkap haha.

Nah sop wortel ini saya sebut gaya eating clean karena memakai garam krosok bukan garam meja, dan merica ulek sendiri. Tanpa bawang merah, bawang putih yg konon juga bikin 'tumpul'. Gak usah percaya semua haha. Yg tahu tubuh kita khan kita sendiri.

Mari masak simple panenan petani lokal sehat.

Sop Wortel Eating Clean

Bingung gak sih dengan panduan Eating Clean? Nah itulah yg terjadi dengan kita semua. Mau ngejus buah ternyata sarannya lebih baik dipotong kecil dan dikunyah saja, jus mangga yg enak itu ternyata mengandung fruktosa (gula) tinggi. Padahal jus mangga biasanya dikasih gula, susu lengkap haha.

Nah sop wortel ini saya sebut gaya eating clean karena memakai garam krosok bukan garam meja, dan merica ulek sendiri. Tanpa bawang merah, bawang putih yg konon juga bikin 'tumpul'. Gak usah percaya semua haha. Yg tahu tubuh kita khan kita sendiri.

Mari masak simple panenan petani lokal sehat.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 3wortel
  2. 3tomat
  3. 1/2jagung
  4. 1bawang daun
  5. 10 butirmerica
  6. 2 gelasair
  7. 1/4 sdtgaram krosok

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci bersih sayuran, potong kecil.

  2. 2

    Panaskan air sampai mendidih. Masukkan wortel dan jagung. Biarkan 5 menit sampai empuk tapi tidak kelamaan juga merebusnya.

  3. 3

    Matikan api. Tambahkan merica yg sudah ditumbuk dengan garam. Hidangkan. Taburi irisan daun bawang.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Martani Maguantara
Martani Maguantara @MartaniMaguantara
pada
Majenang, Cilacap
Panganan lokal kita tuh banyak sekali. Hidup enak dan sehat dengan bahan makanan yg ada di sekitaran. Tepung lokal yg ada: tepung mokaf, tapioka, ganyong, garut, sukun, pisang, ubi. Tepung terigu impor hanya pelengkap saja, idealnya begitu. Minumnya teh biru bunga telang. Follow IG Martani.organic. Yusup (0813.1780.5953).#bungatelangdimajenang#bungatelangdijogja
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa