Első próbálkozásom, és elég jó lett.A wok ot vékonyan befujtam olajjal, bele tettem a felkozckázott tofut.Hozzá öntöttem a lazac konzervet. majd kicsit később a zöldségeket is. pár perc múlva hozzá raktam a kifőtt tésztát, majd jól összekevertem. közben alacsony lángon ment a tűzhely.Majd a legvégén hozzá öntöttem a wok szószt.Pár percig még követhettem és kèsznek ítéltem.

Wok zöldség, wok tésztával, wokban készítve! 😊Az alapanyag Pennys termékből!Nagyon finom, igaz húsmentes, de szuper lett 😀!

Könnyű, egészséges étel, rizzsel is kiváló!

Szükségem volt már egy saját verzióra, amit lazán el tudok készíteni munka után is.

Ízre mint egy raguleves vagy húsleves 😋. Most kevés zöldség félével készült, így a lányok is szívesen megeszik 🙂.

Késő este volt és gyorsan kellet valamit alkotni a következő napi ebéd gyanánt... így készült el a (házi) paradicsomszószból a paradicsomos wok style vegán módra. :P

Egyszerû gyors finom vacsora. ..

Lányaim nagyon szeretik a garnélarákot, és mostanában a rizstészta is a konyhai alapanyagok közé került. A piacon járva vettünk garnélát és készítettünk egy gyors levest.

Imádom a rántott tököt,ez most egy egészségesebb verzió sütőben sült... persze lehet klasszikusan olajban is sütni. Köretként vagy önmagában csak rágcsának is tökéletes. Kiskoromban már előre "rettegtem" a panírozásától,mert tudtam,hogy bizony a fél délelőttöm ezzel fog elmenni az 5-6 fős családra... mára kifejlesztettem egy szupergyors technikát,így nem vesz igénybe 15 percnél többet egy nagyobb mennyiség elkészítése sem...