عصير الشمندار وجزر

Kahina Chibane Bel @cook_20787139
الخطوات
- 1
نقوم بيبرش كل من جزر وشمندار
- 2
نضع المبشور تاع جزر وشمندار في خلاط نضيف حبة موز وعلبة ياغورت حسب ذوق ونضيف 2 ملاعق كبيرة دبس تمر (دبس تمر صنعتو في منزل)ونضيف 2 كؤوس من ماء وتخلط جيداً حتى نتحصل على قوام عادي ما يكون خفيف وما يكون ثقيل
- 3
شهية طيبة
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
عصير الشمندر والجزر عصير الشمندر والجزر
#يوميات_رمضان عملتو مع مكعبات عصير البرتقال والليمون واش نقولكم عصير منعش وصحى فطوركم وتقبل الله صيام الجميع 🍒أم ياسين 🍒 -
عصير الشمندر والجزر عصير الشمندر والجزر
عصير غني بالكثير من الفيتامينات و مفيد للحوامل أيضا و من بين الأمراض التي يقي منها مرض فقر الدم و هشاشة العظام كما يحتوي على حمض الفوليك الذي يساهم في نمو مخ الجنين و يمنع من التشوهات الخلقية و له عدة فوائد يمكن الإضطلاع عليها من خلال فيديوهات في اليوتيوب. أم مريم شهد -
-
-
عصير الشمندر عصير الشمندر
#يوميات_رمضان لابد لكل الوصفات ان تكون مغمورة #بالإهتمام_والحب كي تكون #ناجحة، كوني انت #صانعة_السعادة_في_مملكتك 🦋Sãrãh Cõõk🦋 -
عصير الشمندر عصير الشمندر
#سلسلة_المشروبات الشمندر غني جداً بالحديد و حمض الفوليك و يخفظ ضغط الدم المرتفع و حافظ للكبد و مخفظ للكوليسترول ولكن لا ينصح به لمرضي حصوات الكلى اهم شئ جعل نضامنا الغذائي صحي. شاف أحلام -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11689383
التعليقات