Sándwich ligero

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

Aunque este sándwich lleva varios ingredientes se prepara muy rápido, particularmente lo recomiendo para una cena ligera y completa.
#delantaldorado

Sándwich ligero

Aunque este sándwich lleva varios ingredientes se prepara muy rápido, particularmente lo recomiendo para una cena ligera y completa.
#delantaldorado

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

4 raciones
  1. 8 rebanadaspan integral
  2. 2 latasatún claro natural
  3. 1tomate cortado en dados pequeños
  4. 1/2t de pimiento del piquillo en tiras
  5. 1/2cebolla cortada muy pequeña
  6. 2huevos duros cortados en pequeños trocitos
  7. 4aceitunas verdes sin hueso cortadas
  8. 1 cogollolechuga troceado
  9. 1/2t de maíz cocido
  10. 4 cdasmayonesa
  11. 1 cdamostaza dijon
  12. Pimienta negra recién molida
  13. Salsa de soja (opcional)
  14. Sal

Paso a paso

  1. 1

    En un bowl colocar el atún escurrido previamente. Desmenuzarlo con la ayuda de un tenedor

  2. 2

    Incorporar los ingredientes e ir mezclándolos. Agregar la mayonesa poco a poco para que se integren. Y según sea la preferencia, puede usarse menos o más cantidad de mayonesa.

  3. 3

    Agregar la mostaza, la pimienta recién molida y la sal. Como sugerencia si se usa la soja no debe usarse la sal.

  4. 4

    Tostar un poco el pan integral antes de colocarle el relleno; es necesario tener un pan con consistencia por la humedad de la mezcla. Untar el pan y si deseas presentarlo como muestra la imagen, es necesario cortarlo en forma de triángulo.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

Recetas similares