سلطة خضار مطهوة على البخار

صفية زهير
صفية زهير @ass88ma

#الأكل الصحي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 4 حباتبطاطا
  2. 3 حباتجزر
  3. 3 حباتبسباس
  4. 3 حباتبصل أخضر صغيرة
  5. قصبر
  6. فصثوم
  7. بيض مسلوق
  8. زيت زيتون
  9. عصير ليمون
  10. ملح

الخطوات

  1. 1

    احضر الخضار اغسلها واقطعها بشكل طولي واضعها في الكسكاس اضع الجزر اولا ثم البطاطا ثم البسباس اغطيها واضعها لتفور دون اضافة الملح

  2. 2

    في صحن كبير للخلط قطعت البصل وفرمت الثوم واضفت ملح وزيت زيتون وعصير الليمون والقصبر مقطع ومزجت جيدا بعد ان نضجت الخضار افرغتها فوق الخليط الزيت وحركتها برفق وتركتها تتشرب لدقائق ثم جهزتها بصحن التقديم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
صفية زهير
نُشرت في

التعليقات (6)

 Am ali
Am ali @cook_17369802
الف وعافيه بس سؤال فينك توضحيلي شو هو القصبر

وصفات مشابهة