يميز هذه الوصفه انها تعد كحلى صحي تقريبًا اغلب مكوناتها صحيّه عدا القشطه ☺️ وجبه مشبعه سهله وسريعة التحضير تعلمتها من اليوتيوب قناة أم السعد

اي نعم ! نحن جرّبناه بهالسلطة وطلعت ولا أروع. صحيّة ومشبعة وسهلة كتير 🥰 استفيدوا من موسمه وحضّروا الوصفة وخبرونا رأيكم

هذة الوصفة من بنتي كانت تُقدم في احد المطاعم التي تزروها وقررت تعملها وطلعت روعة واسمها بالمطعم14A

طبعاً من دون مخلل وسلطة ولبن بخيار مو طبية وما الها داعي بتصير الاكلة

سلطة مشوية وهو طبق من أطباق المطبخ التونسي الرئيسية يتم تناوله خصوصا في فصل الصيف

من الجميل التنوع بالأكل و تجربة كل ما هو جديد حتي نكسر الروتين و الرتابة في حياتنافالحمد لله رب العالمين علي كل نعمه و على نعمة التصفح بالنت بدلا من كتب الطهي لنجد عشرات الطبخات...إليك اختي المراة العاملة و ربة المنزل هذه الطبخه السهله و السريعه و التي اتمنى ان تنال اعجابكم

ذمول يمني ..من الوصفات الشعبية التي تميز بها حضارة اليمن

هي من الأكلات الرائعة ولذيذة يلي تعلمتها.. وعدلت عليها لتكون خفيفة عالمعدة... شكرا كوكباد ❤️#كوكباد_بريميوم

#لحبيبة_امي #وصفات_توتة #اللهم_صلي_على_سيدنا_محمد #جنوبية #وصفات_اقتصادية المعكرونة أو المكرونة أو باستا هي أحد المعجنات الجافة المجوفة ومنها الأسطواني مشطوف الأطراف أو الحلزوني أو الصدفي، وتُصنع من القمح الصلب أو الأرز وتطهى في الماء أو المرق.

هاي السلطه للناس يلي بدها تاكل تونا لتستفيد من فوائدها و بنفس الوقت ما بتقدر تتقبل طعم التونا و ما بحبوها

#الشيف_الذهبي#وصفات_بالاخضر#صحي#سريعالسلطة الخضراء من غنى الأطباق بالألياف الطبيعية التي تساعد على تقليل نسبة الكولسترول الضار ، والسيطرة على نسبة السكر في الدم ، وتخفيف الوزن والحفاظ عليه ، و الوقاية من أمراض الأمعاء ، والوقاية من سرطان القولون والمستقيم و المرئ والتدي والفم والحنجرةتناول السلطة الخضراء يقلل من الإصابة بأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ،ويقلل من مخاطر مشاكل العين والجهاز الهضمي

تحضر في أقل من ساعة 🍪🍪🍪ونكمل معاها مشروب 👌👌👌👌🍹🍹🍹🍹🍹