براوني منخفض السعرات
الخطوات
- 1
نحط كل المكونات سوى في الخلاط و نخلطهم دقيقتين حتى يتجانسو
- 2
ادهن صينيه صغيرة ببخاخ الزيت او شويه زيت عادي مع رشه دقيق عشان لا تلزق المكونات في الصينيه
- 3
احط حبيبات الهيرشي من فوق على البراوني قبل ما ادخلها الفرن
- 4
افتح الفرن ٤٠٠ فهرنهاين او ٢٠٠ في فرن السيلسيوس (١٠ دقائق قبل ما احط الصينيه)
- 5
اخليها في الفرن ١٥ دقيقه الى ٢٠ دقيقه حسب فرنك.. بعدين خرجيها حتى تبرد تماما بعدين قطعيها وبالعافيه 😋❤
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
براونيز الموز بالجوز - حلى صحي ولذيذ بدون بيض براونيز الموز بالجوز - حلى صحي ولذيذ بدون بيض
براونيز صحي ولذيذ بدون بيض، شوقر فري، sugar free, gluten free، براونيز نباتي سهل وسريع
-
براونيز دبل شوكلت 🍌😋 براونيز دبل شوكلت 🍌😋
براونيز الموز🍌 دبل شوكلت فدج فدج لذيذة وسهلة وصحيه بدون زيوت لذييييذه والي يسويها حيدمن عليها 😋😍بطريقة الجميلة @jovialmeme#كيكه #براونيز #صحي
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11785534
التعليقات
الحبة الوحدة فيها تقريبا ١٠٣ كالوري 😍طبعا ضفت لها ملعقتين زبدة فول سوداني ماركة jiff من غير زبدة الفول السوداني الحبة فيها ٧٢كالوري 👍