Clean food / healty food ika kasmiri bag.1

ikakasmiri
ikakasmiri @ikakasmiri
Serang Banten

Terinspirasi dari program pelatihan pola makan, berinovasi sendiri , smoga bermanfaat utk orang lain. Ada pun yg bs hitungkan nilai kalori makanan ini , bisa inbox aq ya tq

#DiRumahAja #eatclean #cleanfood #healtyfood #dietfood #greenfood

Clean food / healty food ika kasmiri bag.1

Terinspirasi dari program pelatihan pola makan, berinovasi sendiri , smoga bermanfaat utk orang lain. Ada pun yg bs hitungkan nilai kalori makanan ini , bisa inbox aq ya tq

#DiRumahAja #eatclean #cleanfood #healtyfood #dietfood #greenfood

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 200 grDada ayam tanpa kulit
  2. 200 grBroccoli
  3. 100 grZucchini serut tipis2
  4. 200 grNanas
  5. 3 buahTomat cherry
  6. 3 buahkentang mini rebus/ kukus
  7. Bumbu
  8. 2 buahbawang putih
  9. 1/2 sendok tehLada hitam
  10. 1/2semdok teh wijen
  11. 1 sendok makanolive oil

Cara Membuat

  1. 1

    Geprek cincang/ press bawang putih, tumis pakai olive oil sampai harum

  2. 2

    Masukan brocoli, zucchini serut, ayam, garam, sedikit penyedap, dan air 50ml, api sedang, aduk tutup hingga sayuran matang sesuai selera, terakhir masukan nanas aduk tutup lagi. Angkat

  3. 3

    Sajikan dengan kentang mini 3biji dan tomat cherry, taburi eijen dan lada hitam sesuai selera.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
ikakasmiri
ikakasmiri @ikakasmiri
pada
Serang Banten
ordinary people,very loved cooking,im mama with 2child,1 daugther & 1 son.•hoping someday I can make a restaurant for my daughter• amiinaamiin
Lebih banyak

Resep Serupa