غراتان شيفلور (بروكلي)الزهرة
#وصفات اقتصادية #وصفات_صحية بلا مننساو تعقيم حبيبات قلبي والتزام المنزل نحاولو نوفرو لعائلاتنا جو سعيد باش نتغلبو على الروتين حبيبات قلبي
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
بسم الله في قدر نضع وريدات الشيفلور بعد منكونو غسلناهم مليح
- 2
نضع فيه كمية من الماء ملح كمون ورقة رند (غار) ونخلوه يتسلق حتى يطيب
- 3
من جهة اخرى نقطع البصل قطع صغيرة ونذبلوه في مقلاة فيها ملعقة واحدة زيت والقليل من الملح وفلفل اسود نصف ملعقة
- 4
بعد ما طاب شيفلور نصفيوه ونبزڨوه بفرشيطة نضيفولو البصل المعدنوس (بقدونس) البيض فلفل اسود ونخلطوهم مليح ونفرغونصف الكمية في مول مدهون بالزبدة بعد مانضع نصف الكمية نضع في الوسط الجبن ونكمل نغطي بالكمية لي بقات تاع خليط الشيفلور وندخلوها للفرن بعد متحمار ملتحت نشعلولها لفوق بالصحة والعافية
- 5
ملاحظة انا ستعملت مول فردي ونتوما وذوقكم
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة
-
غراتان القرنبيط والبروكولي غراتان القرنبيط والبروكولي
بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهالسلام عليكم ورحمة الله و بركاته
-
غراتان بروكلي (شفلور (قرنبيط)) غراتان بروكلي (شفلور (قرنبيط))
#المريول_الذهبي#غراتان_شفلور#بروكلي#عالم_ام_اماني
-
غراتان شفلور (قرنبيط) او بروكلي غراتان شفلور (قرنبيط) او بروكلي
سهلة جدااااا 👌👌👌😍😍😍😍
-
غراتان البروكلي او الشوفلور غراتان البروكلي او الشوفلور
طعم رووعة لي ياكلو مايصدقش بلي بروكلي👍😋
-
-
غراتان الشوفلور(البروكلي)بصلصة الطماطم والبيشاميل غراتان الشوفلور(البروكلي)بصلصة الطماطم والبيشاميل
طبق خفيف ظريف وبنييييين بزااااااف
-
غراتان بروكلي اخضر 🥦وبطاطا 🥔🥔 (ماش شفلور) غراتان بروكلي اخضر 🥦وبطاطا 🥔🥔 (ماش شفلور)
#طلبات_عائلتي
-
-
-
التعليقات (2)