سمكه كمونيه 🐡🍋
السيدة ملعقة👩🏻🍳 @cook_20467053
#وصفات #صحي #اليوم
#وصفات_ملعقة
إنستقرام spoon.2020
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
أولًا / تسخني الفرن على درجة 180 فهرنهايت
- 2
ثانياً / تقطعي الخضراوات حلقات وترصيهم في الصينية وتحطي السمكة فوقها..
- 3
ثالثًا / تخلطي البهارات على جنب وتدهني فيها السمكة وتحطي عليها ورق الغار والباقي صبيه في الصينية وزودي عليه فنجال ماء..
- 4
رابعاً / حطيه في الفرن لمدة 25 دقيقة وبعدين حمريها من فوق وبس وبالعافية🐡😋 إنستقرام spoon.2020
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
#وصفات_ملعقه
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
سمك دفتر بالفرن سمك دفتر بالفرن
#وصفات_بالفرنفي الخليج نسميها دفتر في مصر المحروسة يسموها سنجاري في العراق وبلاد الشام والمغرب العربي ما اعرف🤷♂️
-
-
-
-
-
سمك الرنجه او الرنگة المقلي سمك الرنجه او الرنگة المقلي
من اطيب انواع السمك والمميز فيه انه السلي او الشوك يكون غير مؤذي
-
-
سمك بالفرن 🐟😋 سمك بالفرن 🐟😋
السمك من المأكولات البحرية المفيدة غدائياً للانسان لاحتوائة على الكثير من الفوائد ومنها الاوميجا ٣ التي تساعد على الحد لكثير من الامراض منها اضطرابات الدماغ و السرطان و الربو والحساسية وغيرها 🐟 👍👍.*ملاحظة 👌🌞ان اردتي عدم انتشار رائحة السمك في المنزل قبل بدء الطهو اشعلي النار وضعي عليها قدر صغير فيه ماء و ٧ اعواد قرفة سوف تسيطر على الرائحة تماماً.
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11813912
التعليقات