Crumble integral de frutas saludable 🍑🍐🍏🍎

Una torta saludable ...y rica ! Tenía ganas de comer algo así ... Use como frutas pera manzana y durazno , sin manteca , con poca azúcar lo que la hace más saludable use varias frutas en lugar de usar solo manzana como el clásico #delantaldorado #yomequedoencasa
Crumble integral de frutas saludable 🍑🍐🍏🍎
Una torta saludable ...y rica ! Tenía ganas de comer algo así ... Use como frutas pera manzana y durazno , sin manteca , con poca azúcar lo que la hace más saludable use varias frutas en lugar de usar solo manzana como el clásico #delantaldorado #yomequedoencasa
Paso a paso
- 1
Batir huevo aceite y azúcar o edulcorante.esencia y ralladura..agregar los secos harina, Maicena polvo de hornear y unir todos los ingredientes hasta formar una masa.
- 2
Colocar la masa en un molde (use de silicona 20 cm) 9
- 3
En una sartén colocar las frutas en cortada en daditos con el azúcar y cocinar hasta que la fruta este blanda yo use estás frutas pero pueden hacer solo manzana o solo pera...
- 4
Para el crumble mezclar avena harina azúcar aceite y pasas nueces etc quedará un granulado.
- 5
Colocar la fruta sobre la masa y por encima cubrir con el crumble...llevar a horno moderado unos 40 minutos aproximadamente..
- 6
Muy rica !!! Me di el gusto y la disfrute con mate
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