متة وبوشار

المته كتير كنت حابه اذوقها على كتر م اشوفها بالمسلسلات السوريه و فوائدا كتيره 👌

عشقي لهالمشروب بدون سكربعض الأشخاص يحبون تناوله بالسكروأيضا من المشروبات الجميله جدا في الصباح مع الحليب أحب مرارته كثيرا ، ويتم تبادل القرعة من شخص لآخر حسب عدد الأشخاص...بس انا بحب اشربها مع زوجي موطنه الأصلي امريكا الجنوبيه والارجنتين وتشيلي وهو عبارة عن عشبة خضراء مجففة ومطحونة مع أعوادها

#متة #متة_بحليبمن المشروبات الساخنة المعروفة جدا ومشهورو في بلاد الشام مثل لبنان وسوريا وفلسطين والاردنالمتة بتنشرب سادة او مع حليب او مع حامضهي عشبة برية تنبت في الجبال العالية برية ولا تزرع بواسطة الانسان

#صدقة_جارية #هندبةوصفة لذيذة جدا مغذية جدا 🤗

#فول #طبخات_بالزيتموسم الفول هلق و كتار بحبوا هالوصفة اللذيذة مشهورة جدا عنا بلبنان تعتبر مازة رئيسية في المناسبات و بتتقدم وجبة رئيسية ايضا ضمن العيلة الصغيرةتقدم مع الحامض الطازج لذيذ جدا

مين يحبها 🤗

#قوي_مناعتكالهندبة وكل الورقيات مهمة لتقوية الدم وتعزيز المناعة ولازم نشكل باستخدام الورقيات باطعمة ولادنا حتى ما يحسوا بملل ونضل عمنطعميهم شي مغذي باستمرار

#قوي_مناعتك#هندبة

#قوي_مناعتكهذه المرة بدون كزبرا فقط ثوم

كتير طيبة ومفيدة

#قوي_مناعتك#سبانخالسبانخ معروف بقيمته الغذائية لاحتوائه على كمية كبيرة من المعادن وهو كتير مهم لفقر الدم والحديد

#سليق#قوي_مناعتكبما انه فصل الربيع طل علينا والطبيعة مليانة انواع من السليق المغذي والمفيد للجسم لازم نستغل الفرصة ونستفيد منهم قدر الامكان وانا بفرز بالثلاجة من كل انواع السليق لاواخر فصل الربيع وقت ما بعود في بالطبيعة سليق بستفيد منهم