الخطوات
- 1
نقوم بصل الشفلور (القرنبيط) ورودا صغيرة و تغسل جيداً ثم نحضر مقلاةفيها الزيت و نضع الطماطم لتقلى جيداً و الفلفل و الثوم و الملح و التوابل و الطماطم المصبرة و تطهي ثم نضع حبات الشفلور (القرنبيط) و نسكب عليها كاس من كاسين من الماء و تترك على نار هادئة لتغلي حتى تنشف من السوائل
- 2
في مقلاة اخرى نضع كمية من الزيت و نقطع البطاطا و الكوسا و تقلي حتى تحمر و تقدم جنبا الى جنب الشفلور (القرنبيط)
- 3
ملاحظة : يمكنك سكب البيض على الشفلور (القرنبيط) في الخير بعد ما تتشف و بصحتكم
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة
-
-
-
شفلور بصلصة طماطم والكريمة شفلور بصلصة طماطم والكريمة
#حراير_الجزائر#اطبخ_وتفنن#اطباق_رمضانطبق كثير طيبة بنية تستاهل تجربة 🇩🇿🇩🇿مطبخ Houhouzin -
-
-
غراتان القرنبيط (شفلور) بصلصة الطماطم والبيشاميل غراتان القرنبيط (شفلور) بصلصة الطماطم والبيشاميل
#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#غراتان_لحباب الوصفة جربتها على المتألقة بوصفاتها وحضورها الراقي الغالية فاطمة الزهراء @Cuisine_FatimaZohra وصفة بزاف بنينة#أم_إلياس🇩🇿#جزائرية أم إلياس🇩🇿🇩🇿 -
-
شوفلور بصلصة الطماطم شوفلور بصلصة الطماطم
#نصف_ساعةهنا كنت غليت الشفلور وجدتو وفي وقت العشاء حضرتو ميخذش الوقت ساهل وبنين om Anis 🇩🇿🇩🇿 -
شوفلور (قرنبيط) بصلصة الطماطم والجبن شوفلور (قرنبيط) بصلصة الطماطم والجبن
#التحدي_البرونزي Sifou Younes Chaouch -
طبق القرنبيط بصلصة الطماطم لذيذ طبق القرنبيط بصلصة الطماطم لذيذ
#المرور_الأول#حملة_التشجير 🌳#cuisine_hayet C̆̈ŭ̈ĭ̈s̆̈ĭ̈n̆̈ĕ̈ H̆̈ă̈y̆̈ĕ̈t -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11864801
التعليقات (2)