Pertama kali coba.. sayur okra ini berlendir.. pas di potong.. eh.. bisa nurunin BB loh..

Kali ini kita posting yg sehat-sehat dulu yaa...Mama'ine ngerasa badanny pegel2, kyk nya perlu detox deh..daan katany salah satu manfaat infused water y ini..Yok yg pengen sehat sama2..Bahan opsional yaaa, sesuaikan sm bahan yg ad aja..intiny diamkan minimal 6 jam sebelum diminum#PejuangGoldenApron2

- 22.08.19 -Mau Update infused water?Cek IG story ya di @anggelinaesterAda di highlight juga kok "infused water"Manfaat Plum Merah:• menjaga sistem pencernaan• mencegah sembelit• menurunkan kolestrol• memiliki antioksidan tinggi• mencegah anemia• menjaga kesehatan jantung• mengobati osteoporosis• menurunkan resiko PPOK (penyakit paru obstruktif kronis)• menurunkan resiko kanker usus besar• meningkatkan ketajaman otak• menurunkan berat badanSOURCE: hellosehatIni adalah cara praktis untuk sehat dg minuman selain dg jus. Infused water juga dapat digunakan sebagai detox.Sekalipun kita minum infused water, jangan lupa utk tetap minum air putih sebanyak 2-3 liter perhari. Karna tubuh menganggap kalo detox ini merupakan asupan makanan. Jadi penting ya minum air putihnya 😊Cara sehat dg cara #murahmeriahIni adalah infused water untuk mendetox sisa2 gluten, misal gorengan, cilok, batagor dkk, penyedap sintetik dan pengawet.Rulesnya:~ day 1 : Rempah (jahe, kunyit, serai, ketumbar, kayu manis dll). Pilih salah satu (bisa ditambah kurma 1-3 butir)~ day 2: Buah (nanas, semangka, apel, jeruk nipis dll)~ day 3: Sayur (selada, timun, tomat dll)~ day 4: kembali ke pola day 1, dst.>> Lakukan dalam satu bulan secara berulang.

Manfaat mangga untuk kesehatanRadang sendi. Buah manggadipercaya mampu meredakan radang sendi. ..Mencegah kanker. Buah mangga kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas serta menurunkan risiko kanker.Melancarkan pencernaan. ...Meningkatkan daya tahan tubuh. ...Mencegah diabetes. ...Kesehatan jantung.

Rasanya enak...

Ayah saya punya penyakit diabetes. Dan Okra ini bagus untuk dijadikan obat. Jadilah saya coba buatkan varian minuman dari Okra. Sengaja ditambahkan lemon supaya tidak terlalu mual dengan lendirnya.

Semenjak diet, rajin banget minum infused water. Klo di tanya kenapa sih buahnya ga di makan langsung? Kenapa harus di rendam air dulu? Jawabannya? Ya gpp sih. Biar rajin minum aja. Kan enak kalo minumannya berasa tapi tetep sehat🐱

Segar banget kembaran dengan rumput-rumputnya bukan rumput tetangga ya 😁. Yuk mari hidup sehat mulai hari ini. cara buatnya pun simpel banget yang penting ada keinginan untuk buat jangan malas#tantanganakhirtahun#masaktahunbaru

Oleh karena kandungan nutrisi yang terdapat pada buah anggur, infused water anggur pun turut dianggap memiliki beberapa khasiat kesehatan, sebagai berikut:Vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu penyembuhan luka.Vitamin B6 baik untuk kesehatan otak Magnesium dapat memperlancar buang air besar (BAB)#CookiesPlesiran_Kalsel#CookpadCommunity_Tangerang

Lagi pengen nge detox tubuh dengan ngikuti cara yg di share di ig dapurchiccoUntuk hari pertama detox rimpang (jahe, kunyit, sereh dll)Untuk hari kedua detox buah (semangka + jeruk nipis)Hari ketiga detox sayurDiulang terus sampai 1 minggu