Coles rellenas

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

Las coles pueden comerse crudas en ensaladas o como en este plato ligeramente cocidas, lo que le aportará un sabor único y crujiente a la preparación. #delantaldorado

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Ingredientes

4 raciones
  1. 5 hojascol blanca
  2. Para el relleno:
  3. 1/2 kcarne picada de ternera
  4. 1/2cebolla en dados
  5. 1/2pimentón cortado en dados
  6. 2 dientesajo machacados
  7. sal y pimienta
  8. Para la salsa:
  9. 1 lttomate triturado
  10. 1/2 ltfondo de verduras
  11. 1/2cebolla cortada en dados
  12. 1 cdtaorégano
  13. 1 cdtapimentón dulce
  14. 200 gchampignones
  15. 1 hojalaurel
  16. Perejil
  17. Hilo de cocina

Paso a paso

  1. 1

    Blanquear las hojas de col en agua hirviendo con sal. Dejarlas entre 15 a 17min. Retirarlas y ponerlas a escurrir sobre un paño limpio, cuidando que no se partan. Este proceso las hará maleables.

  2. 2

    Para el relleno: preparar el sofrito con la cebolla, el pimentón y el ajo. Incorporar la carne. Salpimentar y dejar cocinar a fuego medio por 12min aprox.

  3. 3

    Para la salsa: sofreir la cebolla hasta que esté traslucida, incorporar el tomate. Agregar el fondo de vegetales, el orégano, el pimentón dulce y el laurel. Salpimentar. Dejar reducir. Añadir los champiñones.

  4. 4

    Extender la hoja de col y repartir sobre ésta 2 cucharadas del relleno. Doblarla hacia el centro

  5. 5

    Enrollarla hasta que se formen paquetes compactos. Asegurarlo con el hilo para que no se salga el relleno. Repetir este procedimiento con todas las hojas.

  6. 6

    Cubrir el fondo de una olla con la salsa, retirar el laurel. Puede usarse también una fuente refractaria. Colocar encima las coles rellenas, agregar algunas hojitas de perejil por encima. Tapar la olla y llevar al horno a 150°C por 15 min. Bañar las coles con la salsa. No olvidar retirar los hilos antes de servir. Buen Apetito!

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