Mindenmentes kókuszgolyó (Paleo)

Laktató, alacsony szénhidrát tartalmú, diétába jól beilleszthető, egészséges, pár perc alatt elkészül és 4 összetevős.

Egyszerűen, gyorsan elkészíthető nasi néhány hozzávalóból! Ha cukormenetesen készítjük, akkor még a fogyókúrás diétába is belefér! :)

A diétába is belefér ez a sütemény, ami 40 perc alatt elkészül. Nekem sajnos nincs muffin formám itthon, de úgy még jobban néz ki a süti. Én nagyon szeretem az erdei gyümölcsöt, de mással is elkészíthető pl. alma vagy körte. Nyírfacukorral alacsony a kalória tartalma, de természetesen sima cukorral is elkészíthető.

Ez egy igazán kiváló kókuszgolyó recept! Szinte 5 perc alatt készen van, és garantáltan széthordják a gyerekek maximum 3 perc alatt! Próbálja ki Ön is!

Én mindig ezzel a kis egyszerű finomsággal lepem meg a férjemet. Mikor még nem tudtam sütni, főzni, akkor ezt csináltam neki, mert egyszerű összerakni, jól dekorálható és nem utolsó sorban nagyon finom is, 🥰 aztán szokássá vált.

Igazán egyszerű és gyors hétvégi nasi a finom ebéd után :)

Nagymamámtól van a recept, kis koromban mindig így csinálta, mondtam neki hogy írja le, meg is dicsért engem mikor készen lett és szerintem is nagyon finom, próbáljátok ki, nagyon gyorsan megvan, és isteni finom! Remélem tudtam nektek segíteni!^_^

Elkèszítem a kókuszos alapot. Lisztet a tejben csomómentesre keverem beleteszem a van. cukrot, édesítőszert. Összefőzöm, de nem forralom fel!!Félreteszem hűlni. Ha ez megvan mehet bele a zselatin és a kókuszreszelék. Jól összekeverem.Majd a csokisat. Vízbe beleteszem a kakaóport, kókuszolajat, édesítőszert. Pár perc alatt összefőzöm, majd leöntöm vele a kétféle kevert kekszemet. Mehet bele a tej is.Végül rumaromával ízesítem.Tortaformàt kibèlelem alufóliával, majd a kókuszos krémet egy rétegben elnyomkodom. Rá a kekszes rész, aztán megint a kókuszos. Hűtőbe pihentetem.

A receptet egy oldalon találtam és gondoltam kipróbálom! Nem bántam meg ez valami isteni finom! 🙂Aki fogyókúrázik annak bátran ajánlom!

Ki ne szeretné a kókuszgolyót?! Ez amolyan Jolly Joker édesség, mindenhol, mindenkor megállja a helyét és mindenki szereti, ráadásul gyerekjáték elkészíteni. Egyébként ezek a kókuszgolyók isteni finomak, mi vendégségbe is vittünk belőlük, hisz jó sok darabot tudtam kigolyózni. Én nem csináltam olyan hatalmasakat a Kislányomra való tekintettel, de ez mindenki ízlésére van bízva. A masszába még kevertem egy kis eper-málna lekvárt, és meg kell hagyni isteni ízt adott neki.🥰 Puha és lágy egy igazi klasszikus!🥥

Egy kevésbé szigorú diétába belefér ez a desszert.

Próbálok egészségesen főzni, ezért gondoltam kipróbálom egy kicsit másképp😉