ปลานิลปิ้งไส้พริก

JemMy Ze TiCha
JemMy Ze TiCha @Jemmy_zeticha

เรียกว่าอะไรไม่รู้แต่เรียกชื่อตามที่ทำล่ะกันนะคะ สูตรนี้คีโตทานได้ค่ะ

ปลานิลปิ้งไส้พริก

มี 4 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เรียกว่าอะไรไม่รู้แต่เรียกชื่อตามที่ทำล่ะกันนะคะ สูตรนี้คีโตทานได้ค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

2 เสิร์ฟ
  1. ปลานิล 2 ตัว
  2. พริกแกงเผ็ด 2 ขีด
  3. กะปิตราชั่ง 1/2 ชต
  4. ผักชีต้นหอม 2 กำ (กำ5บาท)
  5. กระเทียม
  6. น้ำมันมะพร้าว 1 ชต

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    เตรียมวัตถุดิบ​

  2. 2

    นำนำมันใส่กระทะ​ใส่กระเทียมลงผัดพอเหลืองนำพริกแกงและกะปิใส่ลงผัด

  3. 3

    พริกแกงผัดหอมดีแล้วปิดไฟโรยผักชีต้นหอมซอยลงไปคลุกเข้ากัน

  4. 4

    แล่ปลาโดยเปิดจากข้างหลังตัวปลา ควักไส้ออกให้หมดล้างให้สะอาด

  5. 5

    นำพริกแกงที่ผัดใส่ลงไปในตัวปลา มัดด้วยตอก

  6. 6

    นำไปปิ้งไฟด้วยถ่านไฟอ่อน คอยพลิกตัวดูไม่ให้ไหม้เกินไป จนสุกได้ที เสร็จแล้วทานได้ค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
JemMy Ze TiCha
JemMy Ze TiCha @Jemmy_zeticha
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน