Tarta integral de zucchini y choclo

Negra Pordentro
Negra Pordentro @Negrapordentro
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Ingredientes

4 personas
  1. MASA:
  2. 1/2 tazaavena
  3. 1/2 tazasalvado de avena
  4. 1/2 tazaharina integral
  5. 1 tazaharina común
  6. 3 cucharadasaceite de oliva
  7. 3 cucharadasmezcla de semillas
  8. 1/2 tazaagua tibia
  9. RELLENO:
  10. 5 cucharadasaceite de oliva
  11. 3zucchinis medianos
  12. 2cebollas
  13. 2dientes de ajo
  14. 2choclos
  15. 150 grqueso fresco
  16. 2huevos
  17. Condimentos varios

Paso a paso

  1. 1

    Rallar los zucchinis con rallador grueso, poner en un escurridor de fideos con unos granitos de sal parrillera o gruesa y mezclar. Dejar reposar unos 10 minutos. Luego estrujarlos bien para eliminar el agua.

  2. 2

    Cortar la cebolla y el ajo chiquitos y sofreírlos en el aceite hasta que queden transparentes

  3. 3

    Agregar los zucchinis escurridos y seguir salteando hasta que queden cocidos

  4. 4

    Hervir los choclos, desgranarlos y procesarlos con mini pimer hasta que quede un puré pero se noten algunos granitos. Agregarlo a la preparación anterior. Agregar el queso cortado en cubos y los condimentos (yo usé nuez moscada, pimienta negra y cúrcuma). Dejar enfriar y luego agregar los dos huevos.

  5. 5

    Para la masa poner en la mesada la avena, el salvado de avena, la harina integral y las semillas (yo usé girasol y sésamo). Hacer un huequito en el centro y agregar el aceite y el agua. Con una cuchara mezclar hasta que quede una pasta pegajosa

  6. 6

    Agregar la mitad de la harina común y amasar. El resto de la harina común usarla para estirar con palote y evitar que se pegue a la mesada. Enrollar la masa en el palo y ponerla en una tartera aceitada

  7. 7

    Recortar los sobrantes de masa y ponerla 10 minutos a horno moderado. Luego agregarle la preparación y cocinarla 50 min más a horno 180 grados

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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