المسقعه الدايت

Ayah Abd-Elnasser @cook_5689850
الخطوات
- 1
تدهن شرائح الباذنجان بزيت الزيتون بواسطه فرشاة الدهن من الجهتين وتوضع في صينيه ويرش عليها الملح ثم توضع في الفرن على درجة حراره مرتفعه مده 15 دقيقه
- 2
تفرش حلقات الطماطم و البصل المتبله سابقا بجميع البهارات السابقه في صينيه اخرى ونضيف عليها مقدار نصف كوب من عصير الطماطم المتبل (انا اضفت نصف كوب ثوميه معاها لتضفي نكهة لذيذه)
- 3
ثم ترص البطاطس والفلفل على الخليط السابق ثم يرص الباذنجان ثم اضيفي نصف كوب اخر من عصير الطماطم المتبل وتوضع في الفرن على درجة حرارة مرتفعه مدة ساعه
- 4
قبل النضج بقيل اضيفي جبن الموتزاريلا المبشور او الجبن الرومي المبشور لتضيفي نكهه رائعه واعيديها للفرن الى ان تذوب الجبنه وهذه الخطوه اختياريه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
مسقعه دايت مسقعه دايت
كتير مننا بيدور على وصفات صحيه سواء عشان بيخس او علشان بيدور على نمط اكل صحي وخفيف. المسقعه دي طريقتها جميله جدا ومشبعه وخفيفه 😊 Om Dareen -
مسقعه دايت للناس الدايت مسقعه دايت للناس الدايت
#ماستر_شيف#وصفات_بالطماطم#وصفات_صحيه Chef Nagwa Shaheen -
مسقعه دايت بالفراخ مسقعه دايت بالفراخ
طاجن مسقعه ب3معالق زيت فقط مناسب للدايت ولمرضي السكر محسوب السعرات.. 1200سعر حرارى#اكلات_دايت #اكل_صحي Marwa Mohamed -
-
مسقعه دايت 😯 مسقعه دايت 😯
المسقعه ضد الدايتاحنا بقى عملنا مسقعه دايت 😎✌🏼المشكله كلها ف المسقعه المقالى و الزيت الكتير اللي غرقانه فيها انا بقى هقولك ع الطريقه healthy التمام Zinab Ashraf Zoza -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1203494
التعليقات