Haii setelah izin 2 hari akhirnya ku sharing lagi menu makanan rendah kalori tapi nikmat :) yukkk mari di coba temen-temen, jangan lupa di follow akun ku yah biar makin semangat sharing menu diet sehat nya, selamat mencoba...

Senang bangat buat kreasi simpel untuk sarapan Diet hari ini. Tinggal di campur2 aja bahan rendah kalorinya jd d menunya, bs tahan sampe siang nie laparnya....buat aq ya🤭😁😀 kadang2 dgr teman2 yg mau diet dgn melewatkan sarapan pdhl itu salah bangat menurut aq. Asalkan sarapan sehat aja dan kurangin makanan berkalori tinggi pasti dietnya berhasil d😁🤗

Tiap hari makan roti gandum tapi bingung mau dibuat lagi.. akhirnya bikin orak arik telur diatasnya ditambah sayur biar gizinya seimbang ☺️

Buat yang lagi diet

Diet day:2Di menu sarapan kali ini aku pake roti gandum 1 lembar saja ya,yang mau 2 lembar juga boleh tapi gak usah pake telor rebus ya kalau mau 2 lembar hehe takut kekenyangan tar...,nah untuk teh nya aku pake daun jati cina ya 1 gelas(kalau minum ini awas ya bisa bab pas udah 8 jam kemudian) usahakan kalau minum ini kita pas lagi di rumah aja alias lagi gak kemana mana ya...😀

Lagi diet pegen sarapan yg sehat dan kenyang awet sampe sampe siang, akhirnya aq bikin ini deh, sandwich rumahan,bahan seadanya rasanya enak dan bikin ketagihan,yuk cobain moms..😊

No gula no minyak jahat

Pak su yang hobi makan rotiCobain menu baru dari teh gia

Pengen makan roti gandum tapi males pake selai, jadi buat dgn makanan yang ada dirumah. Semua bahan ini hanya mengandung 442kal yang tentu saja cukup untuk sampai makan siang dan pastinya rendah lemak😊

nah ini menu sarapanku , sehat dan kenyang 😁

Kata orang kalau lagi diet kan boleh makan roti asal yang gandum dan selembar aja hehe jadi ya sarapan bikin ini aja lah simpel