Diétás almás rétes

Fitt Bea
Fitt Bea @cook_11873670
Budapest

Gyors, kevés kalóriát tartalmazó finomság.
Diétába is beilleszthető.

Diétás almás rétes

20 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Gyors, kevés kalóriát tartalmazó finomság.
Diétába is beilleszthető.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
1 rúd
  1. 1 kgalma
  2. Ízlés szerintédesítő
  3. Ízlés szerintfahéj
  4. 1 csomagréteslap
  5. szükség szerintkókuszzsír a kenéshez

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Rétes előkészítése: egy konyharuhán (feltekerés egyszerűsítése végett) 3 lapot rétegenként olvasztott kókuszzsírral megkenni, majd az utolsó lapot is, ahova majd a töltelék kerül.

  2. 2

    Töltelék előkészítése: az almát lereszeljük, ízesítjük a fahéjjal és az édesítővel. Kóstolgatni kell a tölteléket, - mindenki ízléséhez mérten édesítse.

  3. 3

    Ízesítés után a levet kinyomkodjuk a töltelékből és a zsemlemorzsával megszórt lapokra terítjük. Óvatosan feltekerjük a konyharuha segítségével és a sütőbe helyezzük. Kókuszzsírral lekenjük a tetejét.

  4. 4

    A sütőt 190°C-ra állítva légkeveréses minősítésben, vagy alsó-felső sütés esetében 200°C-ra felmelegítjük és pirosra sütjük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Fitt Bea
Fitt Bea @cook_11873670
Közzétéve:
Budapest
Szeretek sütni főzni, de kicsit nehezebb helyzetben vagyok, mert száműztem a konyhámból a tejtermékeket,a cukrot a fehér lisztet és a húsféléket (kivéve a halat), így sokáig kell kisérleteznem ha egy új receptet szeretnék elkészíteni az említett hozzávalók nélkül,de a végeredmény mindig kárpótol. Ezért gondoltam megosztom veletek azokat a recepteket amiket kicsit átformáztam,és ehető lett a végeredmény :)
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek