Diétás almás rétes

20 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Fitt Bea
Fitt Bea @cook_11873670
Budapest

Gyors, kevés kalóriát tartalmazó finomság.
Diétába is beilleszthető.

Olvass tovább
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
1 rúd
  1. 1 kgalma
  2. Ízlés szerintédesítő
  3. Ízlés szerintfahéj
  4. 1 csomagréteslap
  5. szükség szerintkókuszzsír a kenéshez

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Rétes előkészítése: egy konyharuhán (feltekerés egyszerűsítése végett) 3 lapot rétegenként olvasztott kókuszzsírral megkenni, majd az utolsó lapot is, ahova majd a töltelék kerül.

  2. 2

    Töltelék előkészítése: az almát lereszeljük, ízesítjük a fahéjjal és az édesítővel. Kóstolgatni kell a tölteléket, - mindenki ízléséhez mérten édesítse.

  3. 3

    Ízesítés után a levet kinyomkodjuk a töltelékből és a zsemlemorzsával megszórt lapokra terítjük. Óvatosan feltekerjük a konyharuha segítségével és a sütőbe helyezzük. Kókuszzsírral lekenjük a tetejét.

  4. 4

    A sütőt 190°C-ra állítva légkeveréses minősítésben, vagy alsó-felső sütés esetében 200°C-ra felmelegítjük és pirosra sütjük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

Fitt Bea
Fitt Bea @cook_11873670
Közzétéve:
Budapest
Szeretek sütni főzni, de kicsit nehezebb helyzetben vagyok, mert száműztem a konyhámból a tejtermékeket,a cukrot a fehér lisztet és a húsféléket (kivéve a halat), így sokáig kell kisérleteznem ha egy új receptet szeretnék elkészíteni az említett hozzávalók nélkül,de a végeredmény mindig kárpótol. Ezért gondoltam megosztom veletek azokat a recepteket amiket kicsit átformáztam,és ehető lett a végeredmény :)
Olvass tovább

Hasonló receptek