كراكيرز الشوفان الصحية

Pratos da Khadija
Pratos da Khadija @cook_22443027
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٣٥ دقيقة
  1. كوبشوفان مطحون ناعم
  2. ½ كوبطحين اسمر
  3. ½ كوبماء فاتر
  4. ملعقتينبذور الكتان
  5. ملعقتينشوفان حب
  6. ملعقتين كبارزيت زيتون
  7. ملعقة وسطملح

الخطوات

٣٥ دقيقة
  1. 1

    اولا نضع الطحين والشوفان المطحون والملح معا ونخلط ثم نضيف الزيت ونخلط ونبدأ بفرك الطحين والزيت الى ان يتشرب الطحين الزيت ويصبح الطحين ناعما نضيف الشوفان وبذور الكتان ونخلط ثم نضع الماء و نعجن الى ان نحصل على عجينة متماسكة ونتركها ترتاح مدة عشر دقائق

  2. 2

    ثم نحضر صينية للفرن وورق زبدة ونقص ورقة زبدة على حجم الصينية

  3. 3

    ثم نأخذ قسم من العجينة وتركها قدر المستطاع رقيقة جدا نزيل الاطراف غير المرتبة ونقطعها بالحجم والشكل حسب الرغبة

  4. 4

    ثم ندخلها الى فرن محمى مسبقا على درجة حرارة ٢٢٠ لمدة ١٥ دقيقة مع المراقبة عندما تصبح مقرمشة نخرجها من الفرن ونتركها تبرد وبعدها نرفعها من على ورق الزبدة ونحفظها في مرطبان محكم الاغلاق

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Pratos da Khadija
Pratos da Khadija @cook_22443027
نُشرت في

التعليقات (4)

Hayat Altannak
Hayat Altannak @cook_22374359
لو نضيف بذور الشيا او الحبه السوده

وصفات مشابهة