เค้กไข่ คีโต / คลีน

bb.eatdiary
bb.eatdiary @bb_eatdiary

ถ้าเป็นคีโต ให้ใช้ชีสคีโต ทาเนยที่พิมพ์ แต่ถ้าเป็นคลีนอาจจะเปลี่ยนจากทาเนยเป็นทาด้วยน้ำมันมะพร้าวก็ได้นะคะ // เห็นเพื่อนๆ มีปัญหาด้านล่างเป็นไต หรือไม่แห้งกันเยอะ แนะนำว่าให้ใช้พิมพ์ 8*8 นิ้ว // อบเตาอบ ไฟ บน ล่าง // ตีไข่ขาวให้ตั้งยอดแข็ง ตะล่อมเบามือให้เข้ากัน อย่าให้ไข่ขาวยุบ

เค้กไข่ คีโต / คลีน

ถ้าเป็นคีโต ให้ใช้ชีสคีโต ทาเนยที่พิมพ์ แต่ถ้าเป็นคลีนอาจจะเปลี่ยนจากทาเนยเป็นทาด้วยน้ำมันมะพร้าวก็ได้นะคะ // เห็นเพื่อนๆ มีปัญหาด้านล่างเป็นไต หรือไม่แห้งกันเยอะ แนะนำว่าให้ใช้พิมพ์ 8*8 นิ้ว // อบเตาอบ ไฟ บน ล่าง // ตีไข่ขาวให้ตั้งยอดแข็ง ตะล่อมเบามือให้เข้ากัน อย่าให้ไข่ขาวยุบ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ไข่ไก่ 4 ฟอง
  2. มะนาว 1 ช้อนชา
  3. อิริทธิทอล 40 กรัม
  4. กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา
  5. ชีส ตามชอบ (ใส่หรือไม่ก็ได้)

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    แยกไข่แดงและไข่ขาวไว้คนละชาม ผสมอิริท 20 กรัมและกลิ่นวนิลาลงไปในไข่แดง ตั้งพักไว้

  2. 2

    ใส่น้ำมะนาว อิริท 20 กรัมลงในไข่ขาว ตีจนตั้งยอด

  3. 3

    แบ่งไข่แดงลงไปผสมในไข่ขาว ค่อยๆตะล่อมจนเข้ากัน แบ่งใส่ทีละน้อยจนหมด

  4. 4

    ทาเนยในพิมพ์ ใส่ไข่ที่ผสมแล้วลงไปครึ่งนึง ใส่ชีสตรงกลาง (ไม่ใส่ก็ได้) แล้วใส่อีกครึ่งลงไป อบในเตาอบลมร้อน 160 องศา 15-20 นาที แล้วแต่เตาค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
Cook Today
bb.eatdiary
bb.eatdiary @bb_eatdiary
เมื่อ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ จะพยายามลงเมนูเรื่อยๆค่ะKetogenic Dietฝากติดตาม IG : bb.eatdiary และเพจ FB : bb.eatdiary ฉันเคยหนัก 117.7 กิโลกรัม ด้วยนะคะ
ดูเพิ่มเติม

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

ความคิดเห็น (17)

Monthamas Phetseemong
Monthamas Phetseemong @cook_20495092
ต้องใช้กระดาษไขรองไหมคะหรือแค่ทาเนยอย่างเดียว

สูตรอาหารที่คล้ายกัน