#فصل_الربيعFb :Mary jo's kitchen

#جربتها_بكوكباد#سلطةوصفة لذيذة جدا من صديقتنا Gulan قدمتلنا ياها اليوم بالتصوير الأسبوعي يلي عمنكون فيه احلا ستات بكوكباد مع رينا وكريستين... وكل الصبايا الطباخات 💛اليوم رحلتنا كانت على كوردستان العراق وعرفتنا Gulan على سلطة كتير طيبة فيها كل العناصر الغذائية وانا شخصيا كنت عمباكلا قبل ما نخلص تصوير😃

✔من ارووع السلطات .. بالاخص للي بيعمل رجيم .. فيكم تضيفو اي نوع من الخضروات نثلا بطاطا او شمندر او بازلاء او اي شي انتو بتحبو ✔

#مقبلات_عائلتي

طبق جديد وغريب في الوقت نفسه، احببت ان اجربه وكانت نتيجته فعلاً رائعة، اتمنى ان ينال اعجابكم😘😘😘

بما انه بحب الاكل الصحي والمشبع بنفس الوقت، وكان عندي عدس مسلوق وخضار، حبيت اعمل وصفة سريعة. النتيجة كانت هذه السلطة الطيبة .ايضا خالية من الغلوتين لاننا نستعمل نودلز الارز#سلطات #وصفات_صحية #وصفات_نباتية #غلوتين_فري #جود_بالموجود

#اطباقي #أرز_بالخضار

#التحدي_البرونزيالارز بالخضار المقلية بنة عظيمة 👌

#المريول_الذهبي#ذرة

تقدم مع المشاوي