#الجزائرية#وصفاتي_توب#حلوياتي_توب#أنا_اخترت_أطبخ#حراير_الجزائر#أروع _ماجربت

#حراير_الجزائر#جزائرية#وصفة_على_طريقتي#وصفات_الإمتحاناتمع اقتراب فترة الإمتحانات تسود حالة الطوارئ داخل المنزل وتعيش الأمهات والابناء فترة صعبة يزداد فيها توتر الأبناء ويفقد البعض منهم تركيزه، ويرجع ذلك الى الضغط النفسي الذي يتعرضون إليه في هذه الفترة بسبب المجهودات الزائدة اتناء الحفظ والمراجعة وهنا يأتي دور الآباء خاصة الأمهات لكي يخففوا من هذا التوتر لدى أبنائهم ويساعدوهم على استعادة تركيزهم . فهنا يبدأ دور الأم وذلك بتحضير كل الوجبات المفيدة للذاكرة والتركيز، خاصة السوائل المحلاة بالعسل لأن المخ يحتاج الى الماء لكي يبقى نشيطا، وكذلك تناول السكريات لتي تزيد من فعالية عمل الدماغ والموجودة في التمر والشوكولاطة، وأيضا تناول المكسرات الطازجة الغير المحمصة والتي بدورها تزيد في تنشيط الذاكرة، فهناك العديد من المأكولات التي تساعد في التركيز والتنشيط منها: الأسماك، الشوفان، الخضر والفواكه، الحبوب الكامله....كل هاذي سنتعرف عليها من خلال وصفاتكم 👇👇👇

#طيابي_اليوم

#كيك#تجربتي_المصورة،جربت وصفة حبيبة #ياسمينه، ماشدني لهذه الوصفة هو مقاديرها التي تشبه الفسيفساء بين المكسرات والبسكوت، وبالفعل وصفه لذيذة وتستحق التجربة 😋😍😍😍😍

#طيابي_عسل بنينة بزاف ذوق لايوقاوم اقتصادية سهلة في وقت قصير تفرحي العائلة وتحمر الوجه تذوقيها تحتاري في النكهات كرا ميل فانيليا كاكاو نسكافيه روععععة ان شاء الله جربوها 😋

#وصفات_اقتصادية

#التحدي_البرونزي

#وصفات_بدون_فرنكيكة البسكوي الجاهز تجي طرية و خفيفة على القلب تناسب الشاي تقدم باردة👌👌👍🏻👍🏻😋