كيك صحي دايت بالتمر والجوز

💎Rawan💎
💎Rawan💎 @cook_10614801
سوريا 🌹
شارك

المكوّنات

  1. كاستين ونصشوفان مطحون
  2. ½ كاسةزيت
  3. بيضتين
  4. ظرففانيل
  5. ظرفبيكنغ بودر
  6. ملعقتين كبارعسل
  7. كاسةعصير برتقال
  8. ½ كاسةجوز (عين الجمل)
  9. 5 حباتتمر
  10. ملعقة صغيرةقرفة

الخطوات

  1. 1

    نخلط البيض مع العسل والفانيل وكاسة العصير حتى يذوب العسل تماماً ثم نضع كاسة الزيت

  2. 2

    ندهن القالب طحينية ونضع الخليط

  3. 3

    ونخلط جيداً ثم نضع البيكنع باودر

  4. 4

    والشوفان والجوز والتمر

  5. 5

    بتنحط بالفرن عحرارة 180 محمى مسبقاً من الاسفل لحوالي نصف ساعة كاملة ثم من الاعلى حتى يحمر الوجه حوالي ربع ساعة

  6. 6

    الاكلة صحية ومناسبة للدايت هية اكلة هشة وخفيفة علمعدة وينصح بقطعة او 2 اكبر حد بالدايت

  7. 7

    وصحتين وهنا 💕

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
💎Rawan💎
💎Rawan💎 @cook_10614801
نُشرت في
سوريا 🌹

التعليقات (2)

💖Soso💖
💖Soso💖 @cook_14664721
تسلم ايدك والف صحة وهنااا ياارب 💖💖💖

وصفات مشابهة