فطور خفيف

اسهل واسرع وجبة فطور للعائلةمغذية وصحية

#عشاء_خفيف

طيب و صحي للفطور او السحور .. انا بحسب حساب بيضتين و ربع بصلة كبيرة للشخص الواحد بس الكمية بتختلف اذا رح يكون أطباق أخرى على السفرة او لا،ممكن نستبدل الأعشاب اللي بالوصفة بشو منحب، بقدونس، مردقوش او اَي شي#سحور_ناديا

#غداء_سريع

أرز بطريقة جديدة ولذيذه جداً.. يؤكل مع اللحوم المشويه بشكل عام ..

#المريول_العالميفطرنعناعوجبة سهلة ومثالية للفطور أو العشاء

فطور او عشا