Medialunas integrales

Sofi
Sofi @cook_22692193

Esta receta la saqué de @cocinasaludable_ en instagram, y se las comparto por que son exquisitas y mucho más saludables que las tradicionales.

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Ingredientes

  1. 150 gharina integral fina
  2. 100 gharina común 000
  3. 30 mlaceite
  4. 150 mlleche (la que más te guste)
  5. 1 sobrelevadura seca (10 gr) o 25 g de levadura fresca
  6. 20 gazúcar
  7. 1 cditaal ras de sal
  8. Almíbar

Paso a paso

  1. 1

    Colocar las harinas en un bowl haciendo una corona. En los bordes agregar la sal.

  2. 2

    En el centro de la corona agregar el azúcar, levadura y un poquito de leche. Disolverlo (en el centro) y dejar reposar 5 minutos para activar la levadura.

  3. 3

    Agregar el aceite y la leche restante. Mezclar hasta obtener la masa. Amasar hasta que quede suave y no se pegue a los dedos. Dejar descansar en un bowl tapado de 30 minutos a 1 hora.

  4. 4

    Estirar la masa y cortar triángulos largos. Pincelar cada triángulo con un poquito de aceite y enrrollarlos formando las medialunas. Colocarlas en una fuente para horno y dejar descansar hasta que dupliquen su tamaño (20 minutos aprox)

  5. 5

    Cocinar por 20 minutos y decorar con almíbar !

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sofi
Sofi @cook_22692193
Adolescente fan de la cocina! 🥰😊
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