أرز في الفرن

أميرة زوجي @cook_21803975
الخطوات
- 1
نحط في قدرة قطع الدجاج البصل والثوم والطماطم مرابيين والزيت وطماطم مصبرة والتوابل ونقلي القدرة تاعي مليح ومن بعد نمرق و من بعد نحط حبات الجزر لي نكون رابيتها والجلبانة والزيتون الأخضر انا ماكانش متوفر عندي.
- 2
نجيب الأرز تاعي نشلو مليح انا درت 2 كيسان ب 4 كيسان ماء مغرف صغيرة ملح وشوية زيت ونحطو يطيب قيس ماينشف الماء تاعو وشوفي الا طاب لأنو كل نوع وطيابو ومن بعد نزيد نفوروه.
- 3
نجيب الأرز تاعي في بلاطو لي يدخل للفرن ونديرلو مغرف زبدة ونخلط مليح نجيب المرقة تاعي ونفرغها عليه قيس مايتغطا ونحط قطع الدجاج وندخلو للفرن حتى ينشف نشعلو من فوق يتحمر الدجاج والأرز يتجمر وشهية طيبة.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
أرز في الفرن أرز في الفرن
يقي من مرض السرطان؛ وذلك لغناه بالألياف، وخاصةً الأرز البني الذي يعتبر من الحبوب الكاملة؛ حيث يعتقد الباحثون أنّ هذه الألياف هي من النوع غير القابل للذوبان، لذلك فهي تحمي الجسم من الأورام السرطانية، كما أن الأرز مفيد بشكلٍ خاص للحماية من سرطان الأمعاء، والمستقيم، والقولون Maryam -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12360055
التعليقات (20)