لحم عجل والخضروات بالفرن صحي

11 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
Fahad Alfahad
Fahad Alfahad @cook_17813134
Kuwait
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

  1. لحم عجل خالي من الشحم
  2. بطاط وجزر و طماط وثوم
  3. شرائحبصل
  4. م صملح
  5. م صفلفل اسود
  6. م صبابريكا
  7. م صفلفل احمر مجروش
  8. م صبهار بيري بيري
  9. م صثوم و بصل بودر
  10. م كمعجون طماط
  11. 2 م كزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    في بايركس أضيف زيت الزيتون و البصل و الطماط والثوم وأضيف اللحم مقطع مكعبات صغيرة واللحم عبارة عن ستيك تندرلوين

  2. 2

    بعدها اعمل الخلطة وهي عبارة عن معجون طماط و زيت زيتون و فلفل اسود و ملح و بابريكا و ثوم وبصل بودر و فلفل احمر مجروش و بيري بيري و اخلطة جيداً و اضيفك فوق اللحم والخضروات و اتركة بالفرن 35 الي الى 45 دقيقة على نار متوسطة من تحت فقط

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات

وصفة من

Fahad Alfahad
Fahad Alfahad @cook_17813134
نُشرت في
Kuwait

وصفات مشابهة