تنفع برمضان

#الشيف_الذهبي

#نكهة_بالذاكرة

#شوربة#دايت

وصفه خفيفه وسهله ويحبها الجميعسويتها بالليل والحين نزلتها لكم وطلعت طيبه جداً ان جت على ذائقتكم جربوها

الشوفان (بالإنجليزية: Oats) هي حبوبٌ كاملةٌ خاليةٌ من الجلوتين (بالإنجليزية: Gluten-free) وتعد مصدراً جيّداً للفيتامينات، والمعادن، والألياف ومضادات الأكسدة المهمّة للجسم، كما أنّها توفر العديد من الفوائد الصحيّة، فهي تساعد على إنقاص الوزن، وفي تقليل مستويات السّكر في الدم، وتحدّ من مخاطر أمراض القلب.أحببت أن أشارككم وصفة شوربة الشوفان اللذيذة و الصحية!!

فطور صحي يبدأ بشوربة الشوفان

# رمضان يجمعنا