Brownie saludable

Ana Be21
Ana Be21 @cook_23366477
Málaga

Receta de https://midietasaludable.com

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Ingredientes

Para 4 personas
  1. 150 gr.Harina de Avena Integral Sabor Brownie
  2. 1huevo
  3. 5claras de huevo
  4. 25 gr.Nueces Peladas Naturales
  5. Edulcorante líquido
  6. Esencia de Vainilla
  7. 50 gr.Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos
  8. 1plátano
  9. 15 gr.levadura
  10. 100 ml.Leche de Almendras

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que tenemos que hacer si lo vamos a hacer en el Horno,es precalentar el horno a unos 180º.
    A continuación, mezclamos en un Bol todos los ingredientes secos: harina y levadura.

  2. 2

    Del mismo modo, Mezclamos por otro lado en el vaso de la batidora todos los ingredientes húmedos. Es decir el huevo, las claras, el edulcorante líquido, la esencia vainilla y la leche de almendras.

  3. 3

    Seguidamente con una minipimer o batidora batimos los ingredientes húmedos y le vamos agregando poco a poco los ingredientes secos hasta obtener una masa homogénea.
    Cortar el chocolate y las nueces en pequeños trozos, añadir a la masa y remover (reservar una pequeña parte para añadir por encima a los 5 min. de hornear)

  4. 4

    OPCIÓN Horno: Añadir la masa a nuestro molde de horno engrasado con AOVE y cocinar durante 25 min a 160º. OPCIÓN Autocook Bosch: Añadir la masa al recipiente de nuestra Autocook previamente engrasado con unas gotas de AOVE, y le indicamos en el panel el modo Hornear, tiempo 40 min a una temperatura de 160º.

  5. 5

    Una vez transcurridos los 5 primeros minutos de cocción, añadir por encima los trocitos de nueces y chocolate que reservamos a modo de decoración

  6. 6

    🚦 Dificultad: Fácil

    ⏳ Tiempo: 1 hora.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Me gusta la cocina saludable, siempre intento utilizar ingredientes saludables, bajos en grasas y evitar azúcares
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