طعمية صحية

fooshyah
fooshyah @Wafaa1417
MED🕌

وعشان الحجر والأحتياطات مانشتري طعميه من برا آعملوها بالبيت وصحية أكتر

طعمية صحية

14 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

وعشان الحجر والأحتياطات مانشتري طعميه من برا آعملوها بالبيت وصحية أكتر

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كأس ونصفدقيق الحمص
  2. 1/2 كوبزيت دوار الشمس
  3. حزمةبقدونس
  4. حزمةكزبرة
  5. فصينثوم
  6. بصلة
  7. طماطم
  8. بيضه
  9. ملعقة كبكنج باودر
  10. ملح+كمون+فلفل أسود
  11. قليلمن الماء للعجن

الخطوات

  1. 1

    في الخلاط نضع(البقدونس والكزبرة والبصلة والطماطم وثوم)

  2. 2

    نضرب البيض ونضع قليل من الخل لازاله رائحة البيض ثم الزيت ودقيق الحمص والبكنج باودر والبهارات +نضيفها بالخلاط مع باقي المكونات ونضع عليها الماء حتى لايتكتل.

  3. 3

    ندهن الصينية بالزيت ونضع عليه الخليط وندخله الفرن إلى أن تستوي ،وتقدم بالعيش والحمص وبالعافيه.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
fooshyah
fooshyah @Wafaa1417
نُشرت في
MED🕌
آطمح للتعلم بطبخ الآكلات الطعمةوآسعى للاحتراف
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة