بيض بالبطاطس المحمره والخضار

هى وصفه سريعه جدا عباره عن بيض ببطاطس محمرة وبصل وطماطم خفيفه وخضرة وهى تنفع للعشا ء والغداء لو حبيتي غداء خفيف وتؤكل مع الخبز
تحتاج الوصفه الى تقريبا ربع ساعه لتكون جاهزه وهى تكفي عشاء مثلا ل 4 أشخاص حسب القابليه
بيض بالبطاطس المحمره والخضار
هى وصفه سريعه جدا عباره عن بيض ببطاطس محمرة وبصل وطماطم خفيفه وخضرة وهى تنفع للعشا ء والغداء لو حبيتي غداء خفيف وتؤكل مع الخبز
تحتاج الوصفه الى تقريبا ربع ساعه لتكون جاهزه وهى تكفي عشاء مثلا ل 4 أشخاص حسب القابليه
الخطوات
- 1
تقطع البطاطس والطماطم والبصل مكعبات صغيره ويفرم البقدونس
- 2
يقدح الزيت في الطاسة وتضاف اليه البطاطس وتترج حتى تنصج وتحمر
- 3
يضاف اليها بعد التحمير البصل والطماطم والفلفل وتقلب حتى تذبل الخضروات ولا تنضج جيدا حتى تحتفظ بشكلها وفائدتها ولا تصبح كالصوص اتركيها عالنار لحوالي دقيقتين فقط ثم يصاف الملح والفلف والكاري حسب الذوق والرغبه
- 4
يضاف البيض ولا يتم التقليب جيدا حتى لا يمتزج البيض مع المكونات ويفتت فقط يفتح البيض ويقلب خفيف جدا ويترك لدقيقه حتى يتماسك البيض قليلا
- 5
يضاف البقدونس المفري على الوجه وتغطى لدقيقتين فقط لتماسك المكونات مع بعضها
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
صينية البطاطس بالبيض والخضار صينية البطاطس بالبيض والخضار
يحبها الصغار كثيرا #كوكباد_بريميوم سماسم سماسم -
مافن البيض مع البطاطس والخضار مافن البيض مع البطاطس والخضار
#وصفات_للمدرسة #العودة_للمدارس #طبخ #وصفات #سريع #سهل أمل العنزي ... 🇸🇦 -
-
-
بطاطس مشوي بالخضار بطاطس مشوي بالخضار
للأشخاص #النباتتين و الباحثين عن الأكل #الصحيأقدم هذه الوصفة Ebtsam Al Maymouni -
ساندويش البطاطا المسلوقة مع البيض المسلوق والخضار ساندويش البطاطا المسلوقة مع البيض المسلوق والخضار
عشاء هيك على السريع روزانا -
-
بطاطس مشوية بالخضار والجبنه 🔥❤️ بطاطس مشوية بالخضار والجبنه 🔥❤️
سناك ثقيل شويا على الطباخ 😅 بس طعمه خفيف ويستاهل ❤️ نقدر نضيف الدجاج بس انا ما اضفتishaeh
-
بطاطس مهروسه بالتوم والخضار بطاطس مهروسه بالتوم والخضار
بطاطس مهروسه بالتوم والخضار لذيييييذة مطبخ ملك -
سوفليه الخضار والبطاطس سوفليه الخضار والبطاطس
وصفة خضار لمن يحبون الأكل النباتي يمكن الأكتفاء بها وحدها او تقديمها بجانب الدجاج المشوي بدلاً من الأرز Jenan Jilani
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات