تحضير العصير اولا نغسل الفواكه جيدا

ننزع عنها البذور ونضعها في الخلاط الكهربائي مع كميه مناسبه الماء واضافة السكر وعصير ليمونه وسكر حسب الرغبه

تحضير السلطه نغسل الخضراوات والتفاحه جيدا

نقطعها مكعبات صغيره ونمزجها مع بعض مع اضافة قليل من الملح ودبس الرمان