نقطع البرتقال والليمون بقشرتهم طبعاً مربعات صغيرة ونضعهم في صحن متوسط ونضيف مبشور الزنجبيل الاخضر والكركم و العسل ونقلبهم معبعض لما يختلطوا كويس..

نسكبهم في برطمان او علبة زجاجية و نحطها في الثلاجة.. و لما نستخدمها ناخذ ملعقة في كاسة و نصب عليها ماء ساخن و نغطيها خمس دقايق بعدين نشربها.. و ممكن نشرب كاسة او ثنتين باليوم يعني بالصباح و المساء.. وان شاء الله فيه العافية للجميع.. طبعا هو صحي بكل الاشكال..

ملحوظة: ممكن تعصريهم بالخلاط و تحتفظي فيه بالثلاجة و ممكن تاكلي القطع أو تفيه كمشروب صافي بدونها والافضل تحفظيه مش اكثر من اسبوع..