Egy egészséges, tápláló, vitaminokban gazdag spenótos reggeli ötlet...🍃#spenót #reggeliötlet #2022 #egészségesreggeli

Spenót mártás egy nagyon megosztó étel szerintem. De én mindig szivessen fogyasztottam.A családom, amikor legelőször közöltem velük az lesz az egyik fogás, minden féle kifogásokkal indokolták miért ne fözzek. Azért a sült mellé oda raktam az asztalra és azt vettem észre mindenki szedi a tányéjába és láss csodát mindenkinek izlett. A petrezselyem egy alkalommal került a mártásba,mert különbözö recepteknél olvastam szivessen párositják öket. Kiprobáltam és mára már az egyik hozzávalója a spenótmártásnak .

Karantén levesnek mondható....Hűtő mélyéből előbányászott mirelit spenótból készült, otthon fellelhető alapanyagokból. Nekünk ízlett.

Két évvel ezelőtt ettem először, és azt sem tudtam hogyan álljak neki. 😃 Majd nézelődtem, de végül a saját kedvem szerint ízesítettem, úgy ahogy szerintem finom lesz és finom lett. 😃 Szerencsére. 😃 Azóta az egyik kedvenc ételem. 😃

Ebédre csináltam, egyszerű és finom. Sült hússal tálaltam. 😋

Történetet azt nem tudok hozzá, de imádjuk. Kivételesen ez az étel fagyasztottból is finom, de most szerencsére lehet friss spenótot kapni, azért abból az igazi. #2019

Családi recept

Friss spenótlevelekből készült. Nagyon finom lett, élvezet volt vele dolgozni. Egy kosárnyi spenótlevél volt, sajnos elfelejtettem lemérni...😐

Bőven termett az idén a kertünkben spenót. A főzelék a frissen szedettből az igazi.

Egyszerűbb alakbarát verzió. 🙂