Elkészítés
- 1
Vajon megfuttatjuk a zúzott fokhagymát, majd rádobjuk a megmosott, felcsíkozott spenótot.
- 2
Amint összeestek a levelek, felöntjük 1 dl vízzel, belemorzsoljuk a leveskockát, majd 1-2 percig főzzük.
- 3
Világos rántást készítünk az olajból, lisztből, felöntjük 3 dl vízzel csomómentesre főzzük.
- 4
A spenóthoz adjuk a rántást, a tejfölt, borsozzuk (esetleg sózzuk), majd összeforraljuk. Ha túl sűrűnek tálaljuk, hígítsuk még vízzel.
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Hasonló receptek
-
Spenót mártás 🍃 Spenót mártás 🍃
Egy egészséges, tápláló, vitaminokban gazdag spenótos reggeli ötlet...🍃#spenót #reggeliötlet #2022 #egészségesreggeli Darcsi Anica -
Petrezselymes spenót mártás Petrezselymes spenót mártás
Spenót mártás egy nagyon megosztó étel szerintem. De én mindig szivessen fogyasztottam.A családom, amikor legelőször közöltem velük az lesz az egyik fogás, minden féle kifogásokkal indokolták miért ne fözzek. Azért a sült mellé oda raktam az asztalra és azt vettem észre mindenki szedi a tányéjába és láss csodát mindenkinek izlett. A petrezselyem egy alkalommal került a mártásba,mert különbözö recepteknél olvastam szivessen párositják öket. Kiprobáltam és mára már az egyik hozzávalója a spenótmártásnak . Rédeiné - Varga Éva -
Spenót leves Spenót leves
Karantén levesnek mondható....Hűtő mélyéből előbányászott mirelit spenótból készült, otthon fellelhető alapanyagokból. Nekünk ízlett. zsuzsa_05 -
-
-
Spenót főzelék Spenót főzelék
Bőven termett az idén a kertünkben spenót. A főzelék a frissen szedettből az igazi. Gyuláné Sisa
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/12618073
Szöveges kommentek