Belakangan ini memang aku lagi kurangi kosumsi tepung2 an dan gula refinasi (gula pasir) buat anak2, memang sih, makanan yang dibuat dengan tepung terigu dan gula pasir jauh lebih menggigit.Untuk 1st trial, aku bikin sedikit dulu ini, tapi memang ternyata anak2 bisa kok makan ini, walaupun ga terlalu sampe ambil berkali2😅, tapi minimal anak2 ku makan dengan porsi yang tidak berlebihan untuk snack, dibanding kalo aku bikin kukis pake tepung & gula.Lagi ingin memulai makanan sehat?, atau membatasi tepung2 an dan gula pasir untuk keluarga?, ini adalah resep yang tepat untuk dicoba.Source : TheSeriousFitness

Sarapan yg bikin kenyang seharian 🌞

Lagi pindahan, sibuk beberes rumah gak kelar2... Printilan yang kecil2 itu yang bikin lama, jadi gak sempet masak ataupun baking... Sempetnya pas malem2 krucil udah pada bobo mamahnya nguprek bikin overnight oatmeal buat sarapan besok, maklum... Mommy2 kan kalo pagi udah super sibuk sampe malem rasanya gak kelar2 kerjaan, sarapanpun suka gak sempet... Solusinya makan overnight oatmeal ini, selain cepet langsung hap.. Sehat pula kann... Sebenernya udh dari kemarin buat beberapa varian overnight oatmeal, tp nanti deh di posting satu2 yah...

Source : TastyMuffin yang rasanya bikin nagih dengan berbagai tekstur didalamnya. Tambahan toppingnya bikin muffinnya tambah lezat. Dapat resep dari aplikasi Tasty. Layak untuk dicoba... Ikutan juga di #SerbaSerbiOlahanOat# biar bisa ikut memeriahkannya. Mana tau jadi inspirasi bagi yang suka ngemil oatmeal.

Idenya karena punya oatmeal dan lagi males buat makan begitu aja. Jadi terciptalah ide ini. Buatnya gampang dan cepet bangedh.

Lagi bosen sama oat & granola utk sarapan, jadi nyobain overnight oats. Overnights oats ini dibuat saat malam hari sebelum tidur, simpan di kulkas dan disantap sebagai sarapan keesokan harinya. utk peanut butter banana overnights oats 1 jar ukuran 250ml = 310kkal.

Aku penggemar oatmeal, dan lebih suka dibuat sweet daripada savoury oatmeal. Tapi manisnya dari madu ya dan ga yang terlalu manis. Eh gimana sih 😂Kali ini aku pakai resep @the_mermaid_bowl di IG buat sarapan oatmeal. Sesuai namanya, overnight oatmeal adalah oatmeal yang dibiarin semaleman dikulkas dan baru dimakan besok paginya. Jadi ringkes ya ga repot siapin sarapan.#cookpadcommunity_tangerang #serbaserbiolahanoat #pekanposbar

Manfaat havermut yang begitu banyak menjadikannya sebagai salah satu bahan sarapan favorit yang sering saya sajikan buat batita saya. Bisa diolah menjadi berbagai macam makanan, tidak hanya sekedar dibuat bubur.Resep berikut ini saya adaptasi dari blog Superhealthykids.

Bosan dengan sarapan yang itu itu aja :p

Pisang + selai kacang di overnight oats rasanya creamy, manis bahkan tanpa pemanis tambahan lg.Kalau mau less sugar, bs skip pemanisnya ya atau ganti dgn pemanis alami sprti maduTips: gunakan perbandingan susu dan oat 1:1.Tags: oatmeal, oat, overnight oats, menu diet#week66

Enak,gurih, ngak bisa berhenti cemilin cookies satu ini tapi 3 biji sudah sangat kenyang untuk sarapan.Tanpa telur jadi aman buat yang alergi telur#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru

Berawal dari gamau ngemil micin micin, kue kue enak kalori tinggi akhirnya nyari nyari resep yang mudah tapi tetep sehat.