زعلوك بالخضر

وصفات مجربة مع اخلاص
وصفات مجربة مع اخلاص @cook_23740110
مغرب -القنيطرة

زعلوك مغربي بالخضر
مقبلة

شارك

المكوّنات

30 دقيقة
5 اشخاص
  1. 4 حباتباذنجان
  2. 2فلفل (متوفرة في البيت حسب الاختيار)
  3. 2 حبةجزر
  4. 2قرع اخضر (كرعة صغيرة)
  5. 2 فصوصثوم
  6. توابل :
  7. راس معلقة صغيرةملح
  8. معلقة صغيرةزنجبيل
  9. معلقة صغيرةتحميرة
  10. راس معلقة صغيرةابزار
  11. سودانية (اختيارية)
  12. معلقة صغيرةكمون
  13. معلقة صغيرةقسبور يابس
  14. 1/4 كأسزيت بلدية
  15. 2 ملاعق كبارقزبور ومعدنوس
  16. كأس صغيرالماء

الخطوات

30 دقيقة
  1. 1

    نقطع الخضر (بادنجان,فلفل،جزر,كرعة ثوم)و نضيف قزبور و معدنوس ثم نضيف التوابل.الكل في طنجرة الضغط.

  2. 2

    نضع طنجرة فوق نار هادئة حتى تشحر لينا الخضر مزيان ونضيف الماء لمدة 5 دقيقة مع تحريك.

  3. 3

    ثم نغلق على الطنجرة لمدة 15 دقيقة.

  4. 4

    وبعد مرور المدة تكون الخضرة نشفات من الماء مزيان ثم نقوم بمعس الخضر فوق نار لمدة 6 دقائق.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
وصفات مجربة مع اخلاص
نُشرت في
مغرب -القنيطرة
انا احب ان اطبخ
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة