เฮ้อ!! โควิคหวนคืนมารุนแรงซ้ำ เทศกาลทำกับข้าวทานเองได้เคลื่อนตัวมาอีกครั้ง จากที่ไม่ค่อยมีเวลาก็ต้องมีแล้วหละค่ะ วันนี้ทำไป 3 เมนู รอชมอีก 2 เมนูถัดไปด้วยนะคะเพื่อนๆ จุ้บๆ ค่ะ

อากาศหนาวๆได้แกงจืดร้อนๆสักถ้วย

🥬🥦ชอบกินผัก​ค่ะ เมนูสุขภาพ 😊​มีอะไรในตู้เย็น​ ก็หาเมนูทำไปเรื่อยๆ

สูตรไม่ใส่ผงชูรส

ทำแกงจืดง่ายๆครับ

ทำน้ำซุปก๋วยเตี๋ยวไว้เหลือ แต่เส้นก๋วยเตี๋ยวหมดแล้ว ก็เลยเอามาทำแกงจืดแทนค่ะ

ช่วงนี้อากาศหนาวหาอะไรร้อนกืนคงหนีไม่พ้นต้มๆครับ

แกงจืดช่วยลดโซเดียมและผักสีขาวโปรตัสเซียมไม่สูงป้องกันและเหมาะกับผู้ที่ระวังค่าไตด้วย #ทำกินอินเทรนด์

#ตั้งเป้าเราทำได้# เมนูบ้านๆ ทำง่ายทานได้ทุกวัย ใครๆก็ชอบ วัสดุหาได้ในตู้เย็น ไม่เยอะค่ะ เหมาะกับอาหารทุกมื้อ