Sancocho en vasito

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias

El Sancocho es un plato típico canario cuya base es el pescado desalado hervido. Se acompaña de papas y/o batata, gofio amasado, queso, alguna verdura....ya va variando en función de cada isla. Y, por supuesto, los mojos canarios. Esta versión nace a raíz de que me regalaran unas esferificaciones de mojo picón. Tenía que integrarlas en algo más fino que un sancocho tradicional. Y me lié con estos vasitos. Aquí está el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/M1AVv4W6Lx0

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Ingredientes

30 minutos
8 vasitos
  1. 1 trozoCherne 200 gr. o corvina o pescado similar (puesto a desalar el día anterior cambiando el agua 3 veces)
  2. 400 gr.batata
  3. 200 ml.Leche
  4. 50 gr.mantequilla (en dos trozos de 25 gr.)
  5. 50 gr.gofio
  6. 1 cucharaditamiel
  7. Perlas de mojo picón Ayanto

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Crumble de gofio: En una sartén, ponemos 25 gr. de mantequilla vamos añadiendo gofio y removemos hasta que quede suelto.

  2. 2

    Añadimos la miel sin parar de remover. Cuando esté suelto formando “piedritas” extendemos sobre una bandeja y que enfríe

  3. 3

    Parmentier de batata: hervimos la batata en agua con sal. Mientras, calentamos la leche con 25 gr. de mantequilla hasta que funda.

  4. 4

    Cuando la batata esté escurrimos y vamos pasando por túrmix mientras añadimos la mezcla de leche hasta que nos quede un puré finísimo.

  5. 5

    Chicharrón marino: quitamos la piel a un trozo de pescado. La limpiamos bien, que no queden restos. La secamos entre dos servilletas de papel. La freímos en aceite de oliva caliente. Reservamos sobre papel absorbente.

  6. 6

    Por último hervimos ligeramente el pescado, para que se nos haga en el punto justo

  7. 7

    Y montamos los vasitos: El el fondo un poco de parmentier. Sobre esta, un poco de crumble de gofio, arriba un cubito de pescado y coronamos con las perlas de mojo picón y una tira de la piel del pescado frita, que como es un poco grasita se nos asemeja a un chicharrón

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (25)

La Cocina de Loli
La Cocina de Loli @cook_29131222m
Me encanta, todos los años visito Canarias y es mi plato favorito junto con el gofio, y para rematar el barranqito, todo delicioso..

Escrita por

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias
Me llamo Jaime (@Jaime_Puig en Instagram) y soy el que suele cocinar en casa. Cosas sencillas y facilitas. Y si pueden ser ricas, mejor. Reúno las recetas en mi canal Youtube http://www.youtube.com/channel/UCEPsqSfgHi5l5Ugs-UfQH0g Muchas gracias por seguirme!!
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