Diet GM day 1
Hari Pertama
Hari pertama diet dimulai dengan mengkonsumsi buah-buahan. Seperti yang kita tahu bahwa buah buahan merupakan bahan alami yang kaya akan serat dan tentu saja bebas dari lemak jahat. Satu hari penuh, makanlah buah-buahan. Apa saja selain pisang. Buah yang disarankan adalah semangka. Selain makan buah-buahan minumlah banyak air. Jumlah yang disarankan adalah 8-12 gelas air sehari.
Boleh apa saja buahnya kecuali pisang, porsinya juga tidak dibatasi.
Diet GM day 1
Hari Pertama
Hari pertama diet dimulai dengan mengkonsumsi buah-buahan. Seperti yang kita tahu bahwa buah buahan merupakan bahan alami yang kaya akan serat dan tentu saja bebas dari lemak jahat. Satu hari penuh, makanlah buah-buahan. Apa saja selain pisang. Buah yang disarankan adalah semangka. Selain makan buah-buahan minumlah banyak air. Jumlah yang disarankan adalah 8-12 gelas air sehari.
Boleh apa saja buahnya kecuali pisang, porsinya juga tidak dibatasi.
Cara Membuat
- 1
Sesuai kebutuhan tidak ada batasan berapa pun, boleh buah apa saja kecuali pisang
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Diet GM day 1 Diet GM day 1
Mari berbagi inspirasi untuk menu diet GM.. mulai dari hari pertama 🙌Hari pertama boleh makan buah apa saja, kecuali pisang. Saya pilih nanas 🍍semangka 🍉 dan pepaya (ngga ada emoticonnya 😂 )
-
Diet GM day 1 Diet GM day 1
Diet gm hari pertama hanya dibolehkan memakan buah-buahan saja keciali buah pisang. Paginya aku memakan buah pepaya siangnya makan melon sorenya makan apel dan malamnya makan rujak yg aku beli tadi siang dan disimpan dikulkas:)
-
Diet gm day 1 Diet gm day 1
Ini adalah diet GM ku yang ke 2 kalinya.. minggu yang lalu aku diet GM cuma turun 3 kg karna aku bandel masih suka seling2 makan gorengan dan diluar jadwal diet GM.. yaah lumayan lah yah seminggu turun 3 kg.. dan hari ini aku mulai diet GM lagi tapi yang sungguh2 "insyallah" hahahaDihari pertama disarankan hanya makan buah2 saja, boleh makan buah apa saja kecuali pisang, lebih dianjurkan buah melon dan semangka, mungkin krna banyak mengandung air kali yah.. ingat jangan lupa sehari min 8 gelas sehari yah..
-
Diet GM Day 1 Diet GM Day 1
Badan semakin hari semakin mengembang udah kayak adonan donat aja 😥 awalnya pengen diet dengan mengurangi makan dan banyak minum air putih aja, trus tiba2 kepikiran sama diet GM yang kemarin2 lagi hitz ituu. Akhirnya dengan tekad yang Insha Allah kuat (harus bener2 kuat berhubung saya gampang baper liat makanan enak), diet GM pun dimulai! 😆 Hari pertama gak boleh makan apapun selain BUAH, dan gak boleh makan buah pisang. Pilihan jatuh pada buah pepaya dan melon. Yuk semangat!
-
Diet GM day 1 Diet GM day 1
perut mulai tak terkendali. ga sedep dipandang. baju juga sudah mulai sesak. finally membulatkan tekad untuk diet GM. itung2 detox lah yaaaa. menu hari pertama hanya buah saja. sebanyak yg mampu dimakan. disarankan yg banyak mengandung air seperti semangka dan melon. tapi sy pakai yg ada di kulkas aja. hemat cyiiiin 😀😀
-
Diet GM day1 Diet GM day1
Niat baik memulai hidup sehat. Bissmillah hari pertama Diet GM yang katanya super ampuh bakar lemak-lemak manja dalam tubuh. Hari pertama menunya buah sampai kenyang berapapun porsinya. Yang penting bukan buah pisang. Pendampingnya 8 gelas air putih. Kalo yg udah biasa puasa inshaa Allah ini ga terlalu berat ko. Liat timbangan yang udah mencapai angka 6* hhehe, disensor. Membuatku bersikeras buat diet. Ayooo semangat 6 hari ke depan.
-
Diet gm day 1 Diet gm day 1
Hari pertama menu nya cuma boleh mkn buah buahan aja. Asal jangan pisang..Yuk semangat terus diet nya😊😘
Nur Malla -
Diet GM#Day 1 Diet GM#Day 1
Pengen diet ,,nyoba moga aja berhasil wkwk.. boleh makan buah apa saja kecuali pisang.Source : Mel'z
-
Diet GM day 1 Diet GM day 1
Alhmdulillah dulu pernah diet gm & turun 5 kg seminggu, mudah" kali ini berhasil lagi. Aamiin.. Menunya diet gm 1 seharian buah sekenyangnya..
-
-
-
Diet GM day 1 Diet GM day 1
Resepnya harus makan hanya buah2an saja sepanjang hari inii dr pagi sampe malam tanpa batasan alias sampe kenyang
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (6)