Éva saláta

Nagyon sok receptet találtam, de egy egyszerűre vágytam, így elkészítettem a sajátom!

Nem igazán szeretjük a halat, egy két kivételtől eltekintve. De ez igazán finom. Az öntethez most kész saláta fűszert használtam.

Egy könnyű de laktató saláta.🙂

Ha valami szuper könnyed, egészséges és egyszerű ebédre/vacsorára vágysz ez kitűnő választás. :)

Egyszerűen elkészíthető. Fogyasztható önmagában vagy köretként is.

Igazi tavaszias, vitamindús, egészséges leves, amit csak ajánlani tudok.

Ennek a görög eredetű salátának a készítése közben különösen a párolására ügyeljünk nagyon: igen lassú tűzön, türelmesen pároljuk a zöldségféléket, mert az erősebb tűz és a gyors párolás sokat ront a saláta minőségén.

Lehűtve finom nyári ital.

Zöld salátát terveztem készíteni, de a kislanyom mondta, hogy kér mangót is. Így született ez a finomság.

Vagy gombapaprikás? 🤔Ahogy ma főzés közben kiderült, ezt is másképpen főzöm, mint a család többi tagja. Teljesen oda meg vissza voltak tőle, úgyhogy inkább nem árultam el, mivel fűszereztem. 😉

Könnyű finom vacsora. De vendégváráshoz is kiváló elő ételnek. #2019 #azenkonyham

🐔 Csirke receptverseny 🐔

Nagyon szeretem a tabulé salátát. Az egyik kedvenc helyi étteremben mindig ezt kértem. Ezúttal itthon készítettem el. Először, de nem utoljára! 😉 #kotenykihivas2025

Ötletet egészbe vásárolt karaj adta a maradék része természetes a csont. Így készült a nagyon finom egészséges csontleves. Ha pár evőkanál almaecetet teszünk hozzá főzés előtt, akkor ez segíti az ásványi anyagok még hatásosabb kiválását.

#glutenmentesizlik3#csicseriborso

Ilyen melegben én nagyon sokszor salátán élek. :-D

Marhaoldalasból akkor van nagyon finom leves, ha van időnk kb. 3-4 óráig főzni. Megéri, mert egy nagyon finom ízű levesnek élvezhetjük az ízét .

Tartalmas, zamatos saláta sültekhez, vagy önmagában előétel gyanánt.

Kisfiam nagy kedvence.

Ez eredetileg egy bolgár recept, de szerintem nagyjából a magyar konyhában is így készítik a sült paprikát. Tudom, hogy lejárt a szezonja de eszembe jutott, hogy idén nyár végén elmaradt a szinte már rituálénak számító paprikasütés, amit sose késő bepótolni. ;)

Egy kedves ismerősöm mesélt még régen a különböző magokból préselt olajok jótékony hatásairól. A tőkmag olajat tudtam, hogy férfi szompontból hasznos de a len és a kék szőlőmag olaj ér karbantartó hatása nekem is új volt. Valamint a lenmagolaj omega 3 zsírsavakat is tartalmaz. Bioboltokban ill némelyik nagyobb üzletláncnál is hozzá lehet jutni. Nem feltétlenül olcsó de nemis kell sokat használni belőlük. 1-1 kanállal magában bármelyik olaj naponta fogyasztva jótékony hatással lehet az erekre. A zöldégek nem kötelezők csak ezek voltak éppen otthon.