دجاج بالخضراوات للدايت 🖤

ᖇETᗩG🜵
ᖇETᗩG🜵 @cook_24142413
𝒋𝒐𝒓𝒅𝒂𝒏🝤
شارك

المكوّنات

20m.
2اشخاص :
  1. صدر دجاج
  2. حبةبصل
  3. حبةثوم
  4. 1فلفل رومي أخضر او احمر
  5. ملعقتينذرة
  6. حبةبندوره مهروسة
  7. 3 ملاعقزيت زيتون
  8. ½ ملعقةملح
  9. ربع ملعقة فلفل اسود
  10. السلطه:
  11. حبةخيار
  12. حبةبندوره
  13. حبةجزر
  14. ملعقتينذرة

الخطوات

20m.
  1. 1

    منضيف الزيت على نار متوسطه وبس يدفى ويصير جاهز منضيف الدجاج مع التقليب المستمر وبس يصير جاهز منحطه بصحن على جنب 👍🏻💙.

  2. 2

    منضيف الثوم والبصل وبس يتغير لونهم منضيف الفلفل ومنخلط منيح بس الخضرا تستوي منضيف البندورة والذره ومنخلط منيح 👍🏻💙.

  3. 3

    لما تستوي الخضراوات منضيف الدجاج الى عملنا اول اشي ومنضيف الملح والفلفل ومنقلب شوي وعوافي💙👍🏻.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ᖇETᗩG🜵
ᖇETᗩG🜵 @cook_24142413
نُشرت في
𝒋𝒐𝒓𝒅𝒂𝒏🝤
❤️❤️❤️
اقرأ المزيد...

التعليقات (12)

 افخم الوصفات 🤤
افخم الوصفات 🤤 @cook_16730340
ممكن تنوريني 😍 ع قناتي اليوتيوب للطبخ اسمها جود انس 😋😍 لو سمحتي 🙈 واكتبيلي رائيك 🤗🤗 ☺

وصفات مشابهة