Diet GM day 4
Hari Keempat: Pisang dan Susu. Di hari keempat konsumsi pisang sejumlah 8 buah pisang serta 3 gelas susu. Tidak mengonsumsi jenis makanan lain. Bila allergi terhadap susu sapi (Lactose intolerance), bisa diganti dengan susu kedelai. Bila tidak suka makan pisang, bisa diganti dengan jambu klutuk mateng, buah Kiwi, atau melon.
Saya pilihnya pisang ambon ukuran sedang. 1 buah pisang ambon ukuran sedang panjang kisaran 18-20 cm terdapat 105 kalori, lemak 0.39 gram, karbohidrat 26,95 gram, protein 1,29 gram, sodium 1 mg, kalium 422 mg
Diet GM day 4
Hari Keempat: Pisang dan Susu. Di hari keempat konsumsi pisang sejumlah 8 buah pisang serta 3 gelas susu. Tidak mengonsumsi jenis makanan lain. Bila allergi terhadap susu sapi (Lactose intolerance), bisa diganti dengan susu kedelai. Bila tidak suka makan pisang, bisa diganti dengan jambu klutuk mateng, buah Kiwi, atau melon.
Saya pilihnya pisang ambon ukuran sedang. 1 buah pisang ambon ukuran sedang panjang kisaran 18-20 cm terdapat 105 kalori, lemak 0.39 gram, karbohidrat 26,95 gram, protein 1,29 gram, sodium 1 mg, kalium 422 mg
Cara Membuat
- 1
Makan pisangnya boleh dibagi, 2 pagi, 4 siang, 2 malam, atau atur sesuka hati, yang penting pisang
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Diet GM day 4 Diet GM day 4
menunya susu + buah pisang.yg tidak suka pisang boleh diganti jambu biji, melon dan kiwi. sesukanya ya moms. pisang maximal 8 buah. hari keempat udah enjoy bgt nih. ga kerasa yha 😍😍😍
-
Diet GM day 4 Diet GM day 4
Di hari ke 4 diet GM, menunya adalah 8 buah pisang dan 3 gelas susu
-
Diet GM Day 4 Diet GM Day 4
Sudah sampai hari ke empat. Yeay! 3 hari kemarin makan buah dan sayur bikin badan jadi enteeenngg sekali. Seger banget tiap bangun tidur, semangat menjalani hari2 👯. Hari ke 4 waktunya pisang dan susu. Iya, akhirnya di hari ke 4 ini para pelaku diet GM boleh makan pisang. Maksimal 8 buah. Dan susu maksimal 3 gelas. Karena saya suka makan pisang, jadi enak2 ajah di hari ke 4 ini. Malah ga berasa lapar samasekali 😁
-
-
Diet GM day 4 Diet GM day 4
Diet GM 2 sayuran saja q buat capjay & GM 3 sayuran & buah q buat sup, buahnya pepaya & semangka. Resep GM 2 & GM 3 sudah q search sebelumnya. Kali ini GM 4 pisang & susu...
-
Diet GM Day 4 Diet GM Day 4
Day 4 cuma boleh makan buah pisang sebanyak 8 buah sehari, dan 3 gelas susu low fat yaaa 🙌
-
-
Menu Diet Gm Day 4 Menu Diet Gm Day 4
Di hari keempat, konsumsi 8 buah pisang serta 3 gelas susu. Tidak mengonsumsi jenis makanan lain. Kalau kamu alergi susu sapi (Lactose intolerance), ganti dengan susu kedelai. Dan, kalau kamu tidak suka pisang, bisa diganti dengan jambu biji, kiwi, atau melon.Jgn lupa minum air 8 gelas . Pisang Oh pisanggg 😂😂
-
-
Diet gm day 4 Diet gm day 4
karena saya gk suka makan pisang langsung makanya saya olah pisang nya jadi stup pisang
-
Menu Diet GM day 4 Menu Diet GM day 4
Menu diet hari ke 4 adalah 8 buah pisang dan 3 gelas susu low fat untuk sehari..Jika masih lapar, bisa bikin SPL (sup pembakar lemak) resep menyusul yaa..
-
Gm diet day 4 Gm diet day 4
Diet hari ke 4 ini hanya makan pisang n susu.8 buah pisang n 3 gelas susu.pagi 2 pisang n 1 gelas susu begitupun dg menu siang maupun malam.jangan lupa diimbangi dg air putih 8 gelas tiap harinya.
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar