ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1 کیلوسبزی دلمه
  2. 1 و نیملیوان برنج ایرانی
  3. نصف لیوانلپه
  4. نصف لیوانعدس
  5. 1 لیوانبلغور
  6. نمک و فلفل و ادویه و روغن به مقدار لازم
  7. برگمو به مقدار لازم
  8. 300 گرمگوشت چرخ شده
  9. 2 عددپیاز درشت

مراحل تهیه

  1. 1

    ◀️لیوان اندازه گیری من لیوان دسته دار فرانسه است.◀️برگ مو تازه چون هم ترش هست وهم شکننده واسه همین من برگها رادسته دسته کرده ودمش راقیچی میکنم و روی هم میچینم وداخل ظرف گذاشته ورویش آب شود میریزم آبکش رویش گذاشته و چیزی سنگین رویش میزارم تابرگها بالا نیایند. سه روز داخل آب شور میماند بعدآبش راخالی کرده ورویش آب میریزم تا شوریش برود چند بار آبش را خالی میکنم و بعد میزارم داخل آبکش آماده برای پیچیدن👌👌👌

    ◀️سبزی دلمه (گشنیز_جعفری_تره_شوید_مرزه_پیازچه _ریحان)

  2. 2

    سبزی دلمه را تمیز کرده وخرد می کنیم بعد میشوییم. لپه را شسته و میذاریم نیم پز شود. برنج و بلغور و عدس را چند ساعت خیس میکنیم. دو عدد پیاز بزرگ را خلالی برش زده با مقداری روغن تفت داده تا سبک شود. بعد ‌گوشت چرخ شده را اضافه میکنیم وتفت میدیم بعد لپه+عدس+بلغور+برنج+سبزی راداخلش ریخته وبهش نمک وفلفل وزردچوبه میزنیم و خوب مخلوط میکنیم و کمی تفت داده تا آبش کشیده شود میذاریم تا سرد شود◀️من برای روغن از نصف روغن زیتون و نصف روغن جامد استفاده کردم.

  3. 3

    ته قابلمه یک عدد پیاز را برش زده ومیچینیم. رویش چند عدد برگ میچینیم.

  4. 4

    برگ راروی سینی گذاشته و طبق شک میپیچیم

  5. 5

    از پایین شروع به رول کردن میکنیم.

  6. 6

    داخل قابلمه دایره وار میچینیم

  7. 7

    در آخر رویش برگ پهن کرده و چند عدد آلوچه گذاشتم ویک بشقاب روی دلمه گذاشتم تا موقع پختن بالا نیاد.رویش کمی آب ریختم (آب به اون اندازه می ریزیم که فقط کمی روی دلمه ها بیاد زیاد نباشد) و روی حرارت ملایم گذاشته میذاریم تا خوب بپزد.(حدود دوساعت) و با پیاز داغ و گوجه فرنگی و زرشک و آ‌لوچه نوش جان شود 😋😋😋

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
مطبخ لیلا
مطبخ لیلا @matbakhe_leyla
در
آذربایجان غربی
من یه مادرم و عاشق فرزندانم ..آشپزی راهم به عشق فرزندانم انجام میدم 🕊💚🕊💚🕊💚🕊💚🕊💚آی دی اینستاگرامم@matbakhe_leyla
بیشتر

نظرات (45)

فرحناز
فرحناز @cook_22520107
سلام سبزی دلمه شامل چ چیزی میشه؟

دستورهای مشابه