شارك

المكوّنات

٤ أشخاص
  1. 1 علبةتونا بالماء أو بالزيت (حسب الرغبة) مصفاة جيداً
  2. 1/2 كوبساليري (كرفس) مفروم ناعم
  3. 4 حباتصغار مخلل خيار مفروم ناعم
  4. 2 ملعقة صغيرةخردل مطحون
  5. 1/4 ملعقة صغيرةكركم أصفر
  6. 1/2 كوبمايونيز خفيف (لايت)
  7. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
  8. السندويتش:
  9. خبز بيتا القمح الكامل أو خبز أبيض أو خبز سلايس بحبوب القمح الكامل (حسب الرغبة)
  10. 1 حبةأفوكادو مقطعة الي شرائح
  11. 1 حبةبندورة مقطعة الي شرائح

الخطوات

  1. 1

    ضعي كل مكونات سلطة التونة في وعاء واخلطيها جيدًا.

  2. 2

    قطعي خبز البيتا إلى نصفين وزعي سلطة التونة بالتساوي في كل واحدة. نضيف شرائح الأفوكادو والطماطم ونقدمها على الفور. وصحة والف عافية😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Dyam H
Dyam H @nevin8
نُشرت في

التعليقات (9)

وصفات مشابهة