حلى الشيا بالفواكه

#لا اله الا انت سبحانك أني كنت من الظالمين"

#وصفات_رمضانحلى سهل وبسيط وسريع تقدرون تاكلونه ك حلى او سحور خفيف

#الشيف_الذهبي

#فطور #صحي #سهل_سريع#الشيف_الذهبي

اى نوع من الفواكه تحبونه ممكن اضيفونهوايد سهله وحلوه وصحيه

اول مره اسوي شيا بالمانجو وطلع لذيذ 😊 جربوا اتسونه واعطوني رايكم

#حلويات_رمضانية

#تحدي_ملك_البهارات#وصفات_الزنجبيليتميّز مشروب الموز والحليب والزنجبيل بلذة مذاقه، وبسهولة تحضيره نظراً لتوافر مكوناته في كل بيت، وتتعدّد استخدامات هذا المشروب؛ حيث من الممكن استخدامه في تحضير بعض أنواع الحلويات، أو تناوله كمشروب، وأيضاً يتميّز باحتوائه على الكثير من الخصائص العلاجيةيخفض المزيج مستوى ضغط الدم.** يحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي كالإمساك.** يخفف من آلام المعدة والدورة الشهريّة.** يساعد على تنظيم ضربات القلب.** يؤخر من ظهور علامات التقدّم بالسن، كالتجاعيد.والكثير الكثييييير من الخصائص

صحية وخفيفه #وصفة_رمضان

#اكلات_دايتوصفة رائعة بطعم المانجا مع خليط الزبادي بالشيا وصفة سريعه ومفيدة وصحية ومشبعة

وجبة فطور صحيّة ولذيذة بالشوفان وبذور الشيا مع قطع الفراولة ..وصفة سهلة جداً : نضع كل المكونات ببرطمان أو كوب مُحكَم الغَلق ونتركهم ليلة كاملة بالثلاجة ويتم تناوُلهم بصباح اليوم التالي ويمكننا عمل أكثر من وجبة لعدّة أيام وحِفظهم بالثلاجة ولكن يُفضَّل ألّا تزيد المدة عن ثلاثة أيامالكمية بهذه الوصفة تكفي لعمل وجبة واحدة فقط ولكن أنا ضاعفت الكمية وجهّزت وجبتين ..#وصفات_صحية

#وصفات_باللبن#وصفات_الامثال_الشعبية

شاركوني تطبيقاتكم💗. #الشيف_الذهبي Mango float#Mango#cold#dessert#refreshment#yummy

#وصفات_بالحليبوصفة مفيدة بدون سكر بتنفع للدايت 🥰

#اكلات_دايتوصفة جدا رأئعه وصحية ومشبعه بنصح الكل يجربها

#اكلات_دايت

حلى المانجو.. اسرع سريع.. بارد ويسرسح

#اكلات_دايت

#حلويات_سريعه #حلويات_بارده #فواكه#فيتامين سي #عسل أصلي #تقويه مناعه #الشيف_الذهبي

اضافة الألياف العاليه في الأطباق اليوميه تزيد من ارتفاع نسبة النشاط والصحة في اليوم.#فطور صحي