Makanan sehat nih☺️ buat mom yang mulai berat badan naik,ini bisa jadi solusi☺️

Dalam proses menurunkan berat badan, saya dan suami makan salad. Kalau cuma sayur kok gak enak ya, jadi deh di kasi topping ini.. Enak banget.. Anak juga suka nyemilin

Chicken Green Salad with Honey Lemon dressing!each serving: 228 kcal.Salad yang sangat berwarna yang mengandung variasi rasa dan kaya nutrisi dari sayur mayur yang masih fresh ditambah no-fat grilled chicken. Menjadi salah satu menu dinner kesukaan saya, mudah dibuat tapi penuh nutrisi (protein, serat, vitamin) yang tubuh kita butuhkan. Ditambah dengan dressing honey lemon yang light and fresh, berbeda dengan dressing ceasar, ranch, atau sesame yang pakai mayo, salad ini cocok untuk kalian yang diet dan ingin makan sehat!Selalu inget apa yang prof saya sering ingatkan: "Semakin berwarna makanan di piring kita, semakin bernutrisi makanan yang kita makan." It's a simple rule to apply to your diet. Salad ini adalah satu bukti nayatanya!Hope this salad brings you delight!#salad #greensalad #sayur #honeylemon #grilledchicken #ayam #lettuce #paprika #lemon #saladsayur #dinner #menusehat #healthyeating #menudiet #diet #healthy #sehat #benikasdelight#BelanjaIdeDiPasarCookpad #SarungTanganCookpad

Sajian menu kebarat-baratan satu ini adalah salah satu comfort food aku sekarang💖Sudah setahunan ini sedang belajar pola makan sehat meski belum konsisten, ga mudah pastinya kan ya perjuangan nya karena banyak godaan makanan diluar sana yang enak enak dilidah tapi sebenarnya tidak sehat untuk tubuh.Awalnya suka beli dan jajan fresh salad kalo ke resto, lama-lama kenapa ga nyobain bikin sendiri apalagi anak bujangku juga lagi suka makan fresh salad, biar lebih irit🤭.Akhirnya mengumpulkan niat dan semangat untuk belajar bikin fresh salad sendiri, ternyata simpel lo cuma iris aja bahannya dan dressing saladnya sementara aku masih yang siap pakai ya.Next belajar trial and error dressing salad buatan sendiri yang lebih sehat, semangat buat kita yang sedang berjuang real food🫶🏻💪🏻.#GAS2025#WesternFood#CookpadCommunity_Solo#Timlo_TimCookpadSolo#olahansayuran#olahanayam

Masak makanan sendiri dan kontrol asupan nutrisi,untuk jaga berat badan tetap ideal.

Kamis, 3 desember 2020.Yang merasa timbangannya makin ke kanan ayok cung. Mari kembali ke jalan yang lurus 😂😂😂#jelajahresep#jelajahresepsehat#pejuanggoldenapron3#cookpadcommunity_kaltim

Karna suami dalam masa mengurangi makan malam. Jadi saya cari alternatif cemilan lain yg suami suka. Tapi gak harus nasi. Jadi lah saya bikin salad kentang favorit suami.. ini menu favorit suami dan favorit aku karna gak pake ribet... dannnn klo gak habis bisa dimasukin kulkas dulu buat besok... semoga menginspirasi & selamat mencoba.... 😙

Suami lagi ikut program diet keto, dan makanan favorit dia adalah apokat dan telur. Sebagai istri aku mendukung saja dengan menyiapkan makanan yang aman dikonsumsi, tentu yang rendah karbo, tapi tinggi lemak dan protein. Salah satunya salad kesukaan dia.#Cookpad_Ketopad#KetopadTelurRebus

Menu Sehat dan simple bisa dibuat kapan saja dan sekalinya buat hasilnya banyak bisa disimpan dikulkas buat beberapa hari tetap segar.

Salad adalah menu favorit bekel sekolah Yodha, hari ini request protein nya pakai grilled chicken dengan aneka warna sayuran yang sehat.Semakin bewarna semakin beragam nutrisi dan kandungan mineral serta vitamin yang terdapat dalam olahan masakan kita, menu ini cocok untuk menaikkan imunitas tubuh kita, kaya dengan protein, vitamin dan mineral namun zero karbo.Jadi bagi penderita Covid sajian ini mempercepat recovery anda, begitu pula yang lagi menjalan kan program devisit kalori menu ini patut untuk anda coba, enak, segar dan mengenyangkan dan sehat tentunya, kalau kurus itu bonus nya, jadi tinggu apa lagi, yuk kita mulai pola hidup sehat ❤😘#Cookingcommunityclass_InspirasiMenuAyam#BancakanCeria3C#SalamKompakSelalu#CookpadCommunity_Surabaya#PejuangGoldenBatikApron

Resep ini untuk yg kepengen makan salad atau suka makan salad dan dengan dressing yg rendah kalori, jd di ganti pakai Yogurt Low Fat 😉